芳療精油

如何改善濕熱易中暑體質 - 芳療

Rosalind avatarRosalind · 2017-09-29

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大家好
身為芳療新手 只用過大馬士革玫瑰
最近有感於身體很容易被悶住，三天兩頭刮痧也不是辦法
工作環境冷氣開不強又很悶熱
實在是很不舒服於事想看看有沒有辦法能用精油或是純露改善
也有一點覺得我可能代謝不太好

謝謝各位

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芳療精油

All Comments

Selena avatarSelena2017-10-04
可以試試看全身排毒油 改善排汗 血液循環 還有睡死!
John avatarJohn2017-10-07
只有我認真地想建議你換工作嗎(看我真誠的眼睛)
Una avatarUna2017-10-11
想藉這個文章請教一下氣虛適合用排毒油嗎?
Mason avatarMason2017-10-12
薑(泡茶或入菜_我說的是食物的) 緩解症狀可以考慮尤
Charlie avatarCharlie2017-10-15
加利一類(或聞起來清涼的精油
Michael avatarMichael2017-10-18
氣虛到無法正常生活的人不適合而已 小虛應該都還好
Liam avatarLiam2017-10-20
檸檬草純露、杜松純露、月桂純露，可以排水，不要睡
前喝
Candice avatarCandice2017-10-21
運動。
Yuri avatarYuri2017-10-25
冷氣大概開幾度啊？其他同事的感覺呢？若是大家不冷
，那真的換工作會比較好…，若是大家都可以，只有
Edwina avatarEdwina2017-10-25
自己會這樣，再來看看
不過大力推薦薑，溫補效果不賴的～
Oscar avatarOscar2017-10-29
現階段沒辦法辭職，只有我比較嚴重無法耐熱
Ida avatarIda2017-11-02
我的親身經驗是要先除濕，每天早上喝自己打的稀釋
溫薑汁，但老薑ㄧ定要去皮！不然會虛火。這種天氣
喝涼的只會讓身體更濕
Dinah avatarDinah2017-11-03
我也很容易中暑，辦公室可以泡薑汁來喝，只要出汗
人就會比較舒服，其他的話，拔罐比較速解，或是多
運動
Valerie avatarValerie2017-11-07
拔罐真的很快
John avatarJohn2017-11-11
每天睡前用溫熱水泡腳到有點微汗試試看
Dinah avatarDinah2017-11-16
運動唯一神解！爬個幾次山多進行這類上下起伏的運動
，全身汗腺會像開水龍頭一樣濕身
Dora avatarDora2017-11-20
泡腳+運動
Elvira avatarElvira2017-11-24
我這幾天在國外天天走路流汗發現身體的狀況有比較好
非常多， 所以讓汗排出來是去除濕氣比較有用的方法
Lily avatarLily2017-11-28
規律運動加上飲食戒掉冷飲甜食,運動的人沒一身病
Ophelia avatarOphelia2017-12-02
我每次只要頭暈微微中暑的感覺，就會逼自己去快跑10