如何瘦肚臍週遭的肉? - 美體

By Emily
at 2013-09-06T17:41

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大家好
因為產後真的太肥胖
所以開始跳鄭多燕
快四個月的時間
體態有慢慢改善
現在想瘦（或是說訓練）
肚臍周邊的肉
想加入電腦人

請教一下
1、電腦人可以天天做嗎?
還是有建議的頻率
比如做一休一之類

2、要先跳鄭多燕還是電腦人?

3、因為鄭多燕運動後拉筋舒緩很少
有推薦的影片可以讓我跟著做嗎?

http://miupix.cc/pm-444ZR8

謝謝

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Tags: 美體

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By Gilbert
at 2013-09-08T10:06

每天慢跑30 min,全身有氧一定可以瘦

By Wallis
at 2013-09-10T15:12

我生完一年多體重回復了，肚子一圈的肉卻一直消不掉...

By Regina
at 2013-09-10T23:45

我跳鄭多燕第一片小紅帽後，腰會酸感覺是有運動到

男性纖體雕塑課程

By Erin
at 2013-09-05T16:24

最近看過一些團購網纖體雕塑課程好像都是女性專用請問有男性專用嗎？？不一定要團購的誰有使用經驗或可以推薦商家可否分享給小弟？？我台南市人謝謝！！ - ...

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By Megan
at 2013-09-05T11:51

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By Agatha
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By Hedwig
at 2013-09-03T18:33

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