如何讓胃變小 - 美體

By Ida
at 2009-03-09T00:12

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我也很想問~

我是因為以前長期大量運動~(籃、足球)

所以食量變很大

一餐可以吃完一個PIZZA HUT的大PIZZA

早餐也要吃兩到三分

現在因為沒時間運動了

所以要開始減食

大概減一半到跟正常人差不多就可以了

但是我發現我吃得少~胃酸似乎分泌的一樣多

所以吃完飯不用太久~就會覺得胃酸過多嘔酸

我覺得餓我能忍受

但一直分泌胃酸要怎麼辦阿?

總不能依嘔酸就進食吧~這樣就瘦不下來了~"~

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All Comments

By Elvira
at 2009-03-12T04:35

吃中和胃酸的胃藥? 中和劑對身體應該沒什麼負擔吧?

By Iris
at 2009-03-12T15:32

若長期吃胃藥..對身體還是會有些副作用...所以應該是要

By Enid
at 2009-03-15T07:39

改變餐點的飲食內容..少吃些刺激胃酸大量分泌的食物..

By Irma
at 2009-03-17T18:30

像含咖啡因的東西等.然後因為你之前食量太大所以身體還

By Iris
at 2009-03-19T01:09

在調整..所以應是要慢慢減少食物分量..並非一次驟降..

By Tristan Cohan
at 2009-03-20T12:41

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

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