婚前減肥心得~中醫埋線讓腰圍變細了 - 美體

身高：162

體重：49

BMI：18.6

心得分享：

完整圖文：http://vivianpink.pixnet.net/blog/post/224522435

可能有人會覺得24腰有什麼了不起的？

但對於這輩子都是水桶腰的我 根本就是完成了不可能的任務



之前發減肥文的時候 忘了有這張照片的存在 剛找到又讓我開心了好一會

但因為這次的婚前減肥 我並沒有做任何運動

所以應該跟我去中醫診所埋線時 都會請醫師特別幫我加強腰部和腹部有關吧！


說也奇怪 我也曾經有過每天都去健身房報到的日子

除了有氧運動以外 我也會做重量訓鍊來鍛鍊核心肌群

體重是變輕了沒錯 但腰圍卻不曾出現過這樣美妙的數字

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