宵夜吃燙青菜... - 美體

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我實在忍不住

因為今晚要熬夜

所以想說吃宵夜 好應戰


但是又怕宵夜會讓我肥死


我剛剛燙了一些茼萵來吃

沒有多加調味 就鹽 蒜頭 還有一些素蠔油(瓶身寫一份15卡)


請問這樣子的宵夜是可接受的嗎

蔬菜是不是不太會吸收熱量?

想說如果這樣可行

我想以後宵夜都這麼搞說...

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All Comments

Elma avatarElma2009-02-22
不要太常吃宵夜...讓肚子有點時間可以休息比較好..燙青
菜還好,不要吃甜的水分多的水果,可以喝點低脂牛奶
Candice avatarCandice2009-02-23
醫生教的^^
Necoo avatarNecoo2009-02-26
吃金針菇都無法消化~也很適合(哈)
Candice avatarCandice2009-02-27
這樣的宵夜很健康呀
Ophelia avatarOphelia2009-03-04
不然就吃點小番茄也不錯 健康又不怕胖
Franklin avatarFranklin2009-03-06
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Mia avatarMia2009-03-07
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