容易拉傷 - 精油

Joe avatar
By Joe
at 2013-05-07T16:50

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不曉得是不是因為個性容易緊張憂慮的關係，

我的身體滿容易拉傷的，

從國中時就已經有腰部拉傷的經驗，

最近左肩頸處又有些拉傷，沒辦法靈活轉動，

右下背部感覺也怪怪的，

像這種平常身體就很緊繃，經常容易拉傷的體質，

有沒有適合長期保養用的精油呢?

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Tags: 精油

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-10T22:20
安息香、零凌香豆?
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-14T09:52
建議去做瑜珈,會不會從根本改善比較好?^^
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-05-15T15:58
多做舒緩安全的伸展運動
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-16T21:05
平時可多做些伸展運動，睡前再塗些精油按摩
Doris avatar
By Doris
at 2013-05-20T17:43
山雞椒?
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-05-21T02:43
我有類似的症頭, 這要先解決心靈層面的問題才有效
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-05-24T05:36
我聽認識的物理治療師講過，很多女生肌肉僵硬和生理
Freda avatar
By Freda
at 2013-05-29T04:20
痛的問題是因為沒有攝取足夠的"對的油"
Harry avatar
By Harry
at 2013-06-02T11:15
平時可多拉筋,有拉傷時可用黑雲杉和歐薄荷

很難醒來的睡眠

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-05-07T10:49
大家好 （由於我的問題有點複雜，所以標題不知道該怎麼下Orz） 我大約是在去年開始接觸芳療，最近在睡眠上有些狀況 在三月左右因難以入眠，睡前會用乖媽的G2按摩肩頸 不過最近很好睡，就比較少使用 但是！ 解決了難以入眠的狀況後 現在的狀況卻是，睡了就很、難、醒...冏 我1~3月之前的生活作 ...

attar 精油如何應用呢？

James avatar
By James
at 2013-05-04T17:07
上網買了幾瓶稀釋成5%的阿塔精油 有茉莉 荷花 百合 …….等 還有我以為會很香的橙花 結果我聞了味道倒縮幾步了…… 不知道有沒有人也入手了這批印度阿塔精油 那是怎麼使用呢？ 目前是使用當香水 用了感覺好幸福 雖然味道有些蠻濃郁的XD 想問問大家=） - ...

請問關於玫瑰

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-05-03T21:20
最近想買玫瑰精油 代替香水使用 請問哪一種品種的玫瑰 味道會比較淡雅呢 保加利亞玫瑰 大馬士革玫瑰 還是 摩洛哥玫瑰 或是有其他建議的玫瑰嗎? (不喜歡有酸味 或味道太濃太豔麗玫瑰) 謝謝喔!!! - ...

Norfolk的純露 和皮膚上的瘤

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-05-02T20:45
各位香民好 開始新接觸芳療，覺得太有趣了想更加深入 最近發現純露是很棒的東西，一整個很生火 查了一下價錢，單瓶100 mole價格都在七磅左右 (七磅折合台幣約三百五十塊 我現在在遙遠的蘇格蘭，這裡有最美的風景啊XD) 但如果照香民的用法，一天喝10 mole，以及外敷 沒幾天就用完了 總 ...

晚安吾愛 vs. 極光精靈

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-02T01:59
女友工作內容，(客服) 常常吸收不少負面情緒和壓力， 晚上有時見她都不太好入睡想幫她找精油按摩舒眠， 整個是新手，發現這領域好廣大(玲瑯滿目要吸收的資訊好多 但想說先從貼身關係的開始，有點心得在慢慢深入， 努力爬了文，想趁肯園周年慶入手極光精靈， 不過似乎需要調和。想請問..若以目前需求， 大家 ...