尋找台南運動按摩或治療 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2022-05-30T10:14

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大家好
最近因為比較高頻率的訓練
導致下背及後腰部有肌肉非常緊繃的症狀
彎腰也會有點吃力
就算運動後花比較多時間伸展或滾筒按壓
改善也很有限

想請問大家有沒有台南市區比較推薦的運動按摩或徒手物理治療

謝謝大家
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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-05-31T07:19
推薦慈心
Connor avatar
By Connor
at 2022-06-01T04:24
東區有一間 駱克體能~
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By Isla
at 2022-06-02T01:29
Triangle的筋膜刀
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-01T16:49
訓練頻繁？這是動作做錯吧
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By Hardy
at 2022-06-02T13:53
蔡偉傑Joe
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By Audriana
at 2022-06-01T16:49
蘇建草 猛的
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By Olivia
at 2022-06-02T13:53
肌適康物理治療所

健身工廠的０元入會費、手續費+免綁約?

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By Edward Lewis
at 2022-05-30T09:08
我去健身房的目的是想參加有氧課程 幾個月後可能會出國 所以想找短約的 但WG我看沒有短期約 倒是注意到健身工廠有推出 0元入會費+0元手續費+免綁合約 https://www.fitnessfactory.com.tw/news/232 查了下好像是每月1580 請問下這個方案有甚麼陷阱嗎? 除了每月 ...

萵苣教練課退費

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By Bennie
at 2022-05-30T03:09
雖然板上已經很多人說過了， 但當初不知道，所以也沒想到有天會發生在我身上，還為此請朋友代發文 真心建議大家要去萵苣可以，但真的千萬不要買課!!!!!!! 本人在萵苣買了12堂課一堂都還沒上過， 當初買課時有詢問合約書上日期，但教練表明，不需要理會日期，課程都是跟著會籍走的 ，只要會籍還在都在期限內也都可以 ...

請問有沙包的單次健身房?

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By Madame
at 2022-05-29T23:24
想請問一下台北市有沒有單次計費的健身房有拳擊沙包可以使用 希望是在大安或是松山區 目前只知道一些連鎖健身房有不過不太符合需求(例如某些world gym分店) 感謝 - ...

認真求解蔬菜教練的挑選標準是？

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By Mia
at 2022-05-29T23:18
小弟本人的朋友最近去了蔬菜買課程 因為我一直都在健工，對蔬菜不熟也給不了啥建議 聽說還規定一定要搭配三個教練輪流教？ 而且是男女都有 （板上有體驗過多人同時的可以分享一下心得嗎？ 後來看到了他限動分享 痾.....雖然說不該以貌取人 但是他的教練不說我還以為是學員還是業務 然後聽人家說蔬菜的教練很沒門檻 ...

背的線條要怎麼更明顯呢

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By Tristan Cohan
at 2022-05-29T19:38
板上巨巨，哥哥姐姐們大家好 小弟最近希望把背的線條練的更明顯一點 目標是戶愚呂那樣的鬼背，不知道真實人類是否能練成這樣 https://i.imgur.com/JdqDJ9q.jpg 這是小弟目前的背，爛的要死 https://i.imgur.com/vuIAhDF.jpg 目前個人資料為183/85 ...