尋找如何瘦臀部的方法 - 美體

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By Sandy
at 2016-07-27T22:47

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這問題一直困擾很久
在穿搭褲子的時候都覺得臀部有點凸出
一整個線條不是很均勻 給我帶來一些困難
不知道是否有其他人有一樣的問題
對於這樣的問題是否有快速的解決方法
再麻煩大家提過 不錯的建議提過給我參考看看囉～

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Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-08-01T11:03
抽脂
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-08-06T06:29
任何自然的方式都無法瘦特定局部 去抽脂吧
Liam avatar
By Liam
at 2016-08-06T23:51
深蹲，至少形狀好看一些
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By Andy
at 2016-08-11T19:32
深蹲
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-08-15T00:21
勤做深蹲 我女友本來肥垮大屁屁 現在蜜柑
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By William
at 2016-08-15T16:52
每天顛脚後抬腿廿次就很有效了

★★★ 中科廠-健康健身群組 ★★★

William avatar
By William
at 2016-07-26T08:02
★台中-西屯區★ ★健身工廠-中科廠★ ★尋找一起在中科廠-健身工廠運動的朋友★ ★目前已有16人的小群組★ ★9月28日後一起減肥運動吧★ ★(大家都迫不及待想減肥跟練肌肉了)★ ★飛輪、拉丁、戰鬥有氧、槓鈴、瑜珈★ ★報名方式 : Line ID★ ★簡單自介★ - ...

運動減肥遇到瓶頸超氣餒的@@

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By Catherine
at 2016-07-26T00:21
生完小朋友之後，根本肥一圈啊Orz 所以就乖乖地跟著老公去健身房運動了... 以前打死都不跟的=口= 一開始感覺蠻有效果的，可能基礎代謝率提高了 吃得沒有減少，體重就有下降，但最近感覺遇到瓶頸 大家遇到瓶頸都怎麼辦啊？ 有聽過吃保健食品會有幫助，不過身邊沒有人嘗試過 大家有這方面的心得嗎？那是要 ...

是新陳代謝變慢了嗎?

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By Megan
at 2016-07-25T19:51
小時候真的是只要少吃個幾餐隨便出去動一下就瘦了 而且大吃大喝也不太會胖 但現在不只隨便吃就胖 而且就算有在運動了，也停止吃消夜了 體重卻還是減不太下來…… 看身邊的朋友都很瘦也是大吃大喝的 問他們怎麼維持 只跟我說不會發胖= = 懷疑他們吃減重產品 每一個都說沒有 是我真的新陳代謝變慢了嗎?? ...

團購竹善堂忠孝店埋線卷

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By Zanna
at 2016-07-24T20:40
想要團購190張/5萬元 一張264元 我自己要48張 有人想一起買嗎？ 歡迎站內信喲 --------------------- 7/25更新： 徵到7/29 若未達190張將流團 - ...

找瘦身夥伴

Mia avatar
By Mia
at 2016-07-24T16:46
※ 引述《jah33k (土啵啵)》之銘言： : 本身前陣子準備考試有點發福 : 目前約54~55公斤 希望可以慢慢瘦回50 : 希望可以找人一起互相提醒運動 : 以及控制飲食 : 我的概念是 希望養成良好的飲食及運動習慣 : 過往比較激烈的減重方式 都是治標不治本 : 目前目標是 戒手搖杯和炸物 : 盡 ...