小腿快跟大腿一樣粗了...想買克蘭詩來雕塑看看... - 瘦身

By Yuri
at 2013-04-29T00:00

Table of Contents

我對自己的腳很沒自信
以前還只是覺得大腿很多肉
不過最近發現我的小腿已經快跟大腿一樣胖了...
記得之前看新聞 dream girls有代言一罐克蘭詩的瘦身霜
罐子是紅色的不過我不知道它叫什麼名字
想問問有沒有人知道?? 我很想去買來用看看

Tags: 瘦身

All Comments

By Franklin
at 2013-05-03T11:28

我當初就是看到Dream girls代言克蘭詩的紅魔塑我才買的
因為我很喜歡郭雪芙^^
從這罐剛出到現在我買了快一個多月
每天早晚都有認真擦
我主要是擦下半身
另外我還有照當初櫃姊教我的方法按摩
當然運動也還是很重要
這樣也會瘦的更快
本來我之前手邊有一件緊身的牛仔褲
扣都扣不起來
不過擦紅魔塑按摩一個月最近穿就覺得有變鬆
另外有興趣的話可以去看看這篇之前Dream girls代言的新聞
裡面她們也有分享自己瘦身的方法
http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid...

By Freda
at 2013-04-29T14:19

嗨~你好!
跟你分享我的減重過程
我從國小就一直是胖胖的
上了高中之後也因為自信心而開始減重但都沒成功
退伍之後開始工作甚至胖到9X公斤!
期間使用過一般大眾所知的少吃多動
也有使用過所謂的節食和水果減肥法
但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了
直到有一天我的朋友推薦了我一個網站
在裡面教了我許多減重的訣竅都是我之前不知道的
讓我在一個半月就瘦了8公斤!
讓我原本大大的肚子都不見了!
手臂也變細了! 真的很開心~^ ^
每天只需要花兩分鐘來填寫一日的飲食內容
線上會有助教幫我們把不適合減重吃的食物標出來
有時也會提醒我減重的注意事項!
真的非常的體貼~XD
重點是!這個網站是完全免費!
希望我的分享能幫助到你!!一起加油吧!
網址:http://diary5.plan365.in/
　FB粉絲團:瘦要醬吃

By Jessica
at 2013-04-29T18:28

Hi！你好！
跟你分享我的減重過程
我從小就一直是胖胖的
一直到出社會開始上班每天都坐在椅子上
讓我的體重到了9X公斤
這才讓我驚覺到要減重
期間使用過許多減重方法但都沒成功
例如一般大眾所知的少吃多動
也有使用過所謂的節食和水果減肥法
但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了
直到有一天我認識了我的體重管理員
他為我打造屬於我的個人體重管理計畫
改變了我的飲食習慣
只是三餐正常吃
讓我4個月回到我夢寐以求的體態
不但肚子變小了
腿跟手臂也變細了
雙下巴也不見了！
整個人就像小了一號一樣！
如果你有需要可以打以下電話或傳簡訊詢問
0912－820109(中華)
0982－571194(亞太) 吳先生
也可以加他的FB詢問
FB：[email protected]
希望我的分享能幫助到你!!
我可以　你也可以！加油^^

By James
at 2013-04-29T19:20

通常大家的局部肥胖應該都是在
手臂0大小腿0屁股0肚子0肩膀，這幾個明顯大地方吧!!
不過我很怕痛...所以我選擇最自然的方法
我也是局部肥胖者之一!!
那時得我阿~是每個人都叫我去⊕瘦屁股⊕的欸~
說什麼我如果瘦完屁股，整個比例才會對，
所以我就⊕下定決心⊕，我一定要把屁股肉瘦掉一半，
經過多次的方法之後，
我覺得使用 ⊕s～美～人⊕的
◎q10纖///體~霜◎、◎q10緊///實~霜◎，是最好用的唷~~
◎q10纖///體~霜 ◎的效用在於瘦身，可燃燒皮下脂肪，
◎q10緊///實~霜◎ 可撫平皺紋、緊緻肌膚、改善橘皮組織，
因此，我的苗條身材才找的回來唷!!!!!!
是最最最最有效果的，現在我的朋友無不稱讚我的屁股了!
真的多虧了＄S～美～人＄，我的小蜜桃屁股才找的回來~
現在………………還有買3送1的優惠喔!!!!
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這是我所使用的方法希望對你有幫助!!!!

By Aaliyah
at 2013-05-02T20:59

我的減肥方式參考看看囉
早睡早起，盡量不要吃油炸.甜食.甜飲.零食
三餐正常的吃，早餐後配一顆促進新陳代謝的B群
多吃蔬菜水果(蘋果)，不在睡前吃東西，每週至少3天的運動習慣
每次運動持續30分鐘以上，我呢~都是帶狗狗去跑步，這樣身材曲線會比較緊實
除了以上…我還有用一組纖塑纖盈組合的產品做輔助，覺得不錯
幫助排便--調整代謝
成份是純天然植物配方,不會有副作用~
如果要搭配瘦身品也建議你用天然的瘦身品
減肥初期需要意志力克服~配合正常的作息和輕鬆的心情
相信你一定可以健康的瘦下來
祝你瘦到自己的理想體重~加油

By Aaliyah
at 2013-04-30T09:30

看完你的問題，跟你分享我的經驗，我自己也試過很多方法。
減肥藥，不舒服，最後復胖! (賠了健康還沒瘦到超難過的T.T)
節食，有瘦，但一正常吃，變得更胖。
埋線，沒試過，感覺好像會細菌感染。
後來朋友跟我說了一個網站 "Bunny瘦幫你瘦日記網"
網站會告訴我那些食物會讓我變胖，還有我以前沒注意到的一些壞習慣...
最棒的是線上減重班，會教減重的秘訣。
因為這樣，我很快的在3個月就瘦下了9公斤，也更有精神，比較不容易疲倦。
大家都說我變漂亮了，好像換了一個人，真的非常的不可思議。^O^
分享給你希望你也能跟我們一樣找到健康和自信。
之前有免費試用，你可以再試試看
Bunny瘦幫你瘦日記網
http://everyday1.plan365.in/

By Lily
at 2013-05-02T09:01

我減肥的過程不是很痛苦，當時也是翻遍了減肥的書和雜誌，和室友討論該怎麼減肥
什麼練瑜伽，跑步啊之類的，但這都沒堅持下來
後來調整減肥方法及服用無副作用的瘦身輔助食品，適合自己的方法才是好方法
我的方法是：
☑、不吃零食，油炸食品，雜食，不吃餅乾糖果，餓了也不吃
☑、堅持三餐進食，但飲食結構有所調整，多吃清腸食物：如所有的青菜，豆芽，冬瓜之類的；少吃油膩。並且在早、晚餐前服用鑫鼎豐生技公司的立體塑Lepticore及左旋肉堿。
再搭配每天泡飲纖淨美姿茶2000~2500CC的排脂排毒茶。以改善質體，加強瘦身效果。
☢切記：不吃早餐~№。有人想不吃早餐是不是減肥更快，其實錯了！不吃早餐有很多壞處，除了對胃不好，最近還得出不吃早餐易患結石，當然還有很多壞處，更重要的是這樣根本減不了肥，還會拖垮身體的。
☑、鍛煉，鍛煉有很多種，每個人都有自己的鍛煉方式，我的鍛煉方式主要是倒走，為收斂型運動。先慢跑兩圈熱身，在倒走三圈（瘦腰），最後邊走變抬腿一圈（瘦腿瘦腰）。

By Valerie
at 2013-04-30T21:42

:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪其實減肥方法是因人而異的,(´・ω・｀)每個人的體質都不同
所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考
我和我的朋友都用鑫鼎豐生技完美瘦身組合(纖淨美姿茶、左旋肉鹼L-Carnitine、立體塑 LeptiCore)
二個月下來我減了⑦公斤,她減了⑧.⑤公斤左右
所以說，你如果想用的話,就去試試
祝你減肥成功！
:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪+―+:*:･･:*:･♪

By Ida
at 2013-05-03T15:39

❤瘦身、❤瘦腰、❤瘦臀，趕走❤蝴蝶袖，拔掉❤蘿蔔腿
其實不難的
我是用鑫鼎豐生技產品減下來的
魔力塑纖草本膠囊、立體塑Lepcore及左旋肉堿和纖淨美姿茶
這個產品是純天然的
我用了三個療程
第一療程是用~~☪魔力塑纖草本膠囊和左旋肉堿及纖淨美姿茶~~加強體內脂肪燃燒
第二、三療程改用~~☪立體塑Lepcore膠囊和左旋肉堿及纖淨美姿茶~~增加基礎代謝能力
沒有發現任何副作用
產品是以天然綠色素材為原料的
你可以放心
這個產品有一個好處就是不用刻意節食和運動
我就沒有
還是一樣減下來了
不過這個產品的減肥速度不算很快
我一個月平均減4公斤
不過這也差不多了
太快了對身體不好的
還容易反彈
我已經停止服用很久了，平時只飲用纖淨美姿茶，來保持身材和體質
體重並沒有反彈
你可以試試
祝你早日實現你的減肥夢
／▏~
█ ▏ ~ 加油喔! ))))
＼▏~

By Caroline
at 2013-04-30T07:20

一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。
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By Candice
at 2013-05-03T23:09

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH

By Enid
at 2013-05-01T08:17

你還想單身多久?
從現在起，停止學習任何交友課程，不要在紙上談兵了!
如何取得不公平的優勢?--在我使用這個交友APP後，2個星期找到現在的伴侶!他對我很重要!
推薦你這個神奇的APP，上萬佳偶齊見證，剩下最後10位免費名額!幸運兒會是你嗎?快搶!
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By Dinah
at 2013-04-29T16:02

減肥要早睡早起，經常熬夜容易發胖
多喝白開水，一天至少2000mL
餐餐正常吃，不過份節食~ 七八分飽就可以
零食、點心千萬碰不得，尤其是宵夜一定要禁!!
重口味飲食要改為清淡，過油、過鹹、過甜、過辣都一定要避免
不愛喝水就喝無糖茶類，而且要多參加戶外運動或時常起身拉筋
輔助食品是我的小幫手，每餐的餐前先使用纖塑纖盈組合，餐後喝一杯解油膩的美姿茶　
餓時可以吃水果，蕃茄、芭樂、蓮霧都是熱量低的水果
也可以吃7-11關東煮，但不可喝湯，吃的時候可以先過水
就是這樣子讓我瘦的…^^
相信你也可以，參考試試看相信對你減肥會有幫助的!!!

By Charlie
at 2013-04-30T13:59

另類回答~~
某些部位特別胖，通常都是體內廢棄物的囤積
這是因為飲食出了問題
只要改變一下飲食的順序，讓食物盡速通過體內
盡速吸收該吸收的，排掉該排的
身體不囤積，自然就會有均勻的體態
我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy
關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，
而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法
以前，我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好多年，一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥，傷害了腎臟功能，差點賠掉健康
二年前，我跟兒子重感冒，一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位，搖搖頭，從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天，從醫院出來，我們就去市立圖書館借了這本書
看了書，我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖！？
原來~~
【現在80％的肥胖都是在下半身，尤其是囤積在腹部
但為何坊間90％以上的瘦身方法，對於肥胖的腹部均束手無策？
這是因為大家在這場肥胖戰役上，都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80％的腹大、肥臀、粗腿，是因為「積水」
也就是說，是「水囤積」，不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？】
關於肥胖與減重，再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然，所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法，會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物，
或是吃了多少食物，其實是在吃的步驟上出了問題。
因為，會造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，
而是食物在身體內停留太久的緣故。
只要調整吃食物的先後順序，讓食物能夠順利地，快速地通過體內，
便可以讓身體在完全健康的狀態下，瘦下來……】~~
以上所述，出自《一定瘦》這本書。
建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯，我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下！
我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢
《一定瘦》這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢
很簡單，很快速，很有效，更是健康的！
你不用節食，不用挨餓，照吃照喝
不用運動，不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品，不用吃生機食品
不用吃減肥藥，不用喝精力湯，也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛，針灸氣功，打坐冥想，瑜珈體操，甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可
按照書中的飲食順序做
一年多來，我瘦了25公斤，我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個，一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的，一個月也瘦了5公斤
這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」
一旦肉不見了，皮也垮了，所以滿身的皺紋，皮膚變得很差，沒光澤...
這本書講的方法不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」
一旦肉沒了，皮膚也縮了，毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來
書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」，這一點我們太贊同了！
以前大家怕胖，不敢多吃，餓了就猛灌水，結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」
我們一改變喝水的習慣後，效果立竿見影，隔天身體就變輕了！
我們已經實行快二年了
所有的人到現在都是頭好壯壯，皮膚更光滑，氣色更好
精神更棒，筋鬆骨軟，沒病沒痛，不再便祕
而且每一個人都年輕了好幾歲
最主要的是~~沒有人復胖！
我們真的沒有花一毛錢，沒有運動，沒有吃藥，沒有節食
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了，所以開始把這個健康瘦身的方法，告訴有肥胖困擾的人

By Enid
at 2013-05-03T02:37

我覺得瘦身方法都是因人而異的
我就是試過運動、節食。。。都於事無補。。。沒有效果的
後來朋友給我介紹鑫鼎豐生技完美瘦身組合產品
終於讓我重拾了美麗。。現在再不用穿什麼衣服來發愁了。。
沒有副作用真的很不錯
有需要自己去瞭解下吧

By Eden
at 2013-05-03T15:40

我發現我們胖哪裡都跟我們愛吃的東西有關耶!像我的大腿內側很粗,走路會互相磨擦,長褲都從內側先磨破,後來我發現跟我一樣的朋友,澱粉類的東西,像麵包,蛋糕,麻糬都是我們的最愛,我們就先暫時忍住不吃,再配合控制飲食,我的大腿就小了快一吋,你可以試試看喔.
不過我還發現,減肥要有成效在於專注外，還要有持續力和貫徹力，如何貫徹在於每日的飲食控制、適當的運動，最重要的是每日測量體重和體脂肪並填寫在日記本上，記錄下每日吃到嘴巴的東西及吃的時間，這樣才能找到問題點加以修正，你可以記錄在筆記本、電腦、或應用網路的減肥日記：我發現有一個網站有不錯的免費日記填寫，只要加入會員按時填上飲食日記及每日體重(記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去，寫的愈詳細愈好！)，還有免費的專業的回覆諮詢，超好用,可以利用唷!因為這網站的專業指導讓我4.5個月減18公斤,體脂肪降18%重點是我已經維持7年沒有復胖了!而且瘦的凹凸有製!!你一定要試試
http://yihsuan8058.uuu.to/%E3%80%82%E5%B8%8C%E6%9C...

By Zora
at 2013-04-29T10:42

你只有腿不滿意…就不知怎麼辦了~
你是腿的困擾~~~~~你可以…抬腿之類的運動啊!!!
或多按摩喔~這樣也會比較好喔!
我的話我是另外有再使用.可.麗.仙.膠囊,因為我覺得她真的很不錯!
而且他也不是甚麼藥…它的成分都是天然的喔!
參考網站:輕鬆樂活

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