春天瘦身比較好的建議 - 瘦身

By Hamiltion
at 2013-04-17T00:00

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有沒有關於春天瘦身比較好的建議最近天氣開始轉熱感覺可以快速將肉剪掉了

Tags: 瘦身

All Comments

By Mia
at 2013-04-17T15:17

建議你可以多運動喔!!然後也可以從飲食控制喔!

By Franklin
at 2013-04-20T02:32

第一點就是學會正確吃肉，在減肥過程中不是所有的肉都能吃，我們可以選擇新鮮的魚肉或者去皮的低卡路里的肉。但是肉的烹飪方法一定要正確，不要採用煎炸的方式，可以選擇燉煮或者清蒸的方式，味道不錯也能減肥哦。另外，可以在肉快出鍋的時候放一些新鮮的蔬菜和蘿蔔片、木耳等營養價值高�

By Thomas
at 2013-04-20T16:50

以前我也很胖，所以一直都在找減肥的方法後來我逛部落格看到一位小姐她3個多月瘦了12公斤是使用控制熱量和健康的減重方式經過她的介紹也讓我在2個月瘦了7公斤有興趣的可以去看看喔這是她的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/xu3yk6fup...

By Rebecca
at 2013-04-21T15:04

曾經老是被叫”大摳呆”的我!!想用節食運動來控制但抑制力永遠無法勝過誘惑源不過有次無意間發現了ΔS*鎂*人Δ裡面以個叫型男川的人他在4個月裡從103.4瘦到57整整瘦了46.4公斤所以我就馬上打電話去訂購了跟他一樣的ΔS*鎂*人Δ的旗艦組☆超〝纖〝素+活Ι力Ι纖Ι錠+草〞本〞纖〞膠〞囊☆2個月的時間裡

By Candice
at 2013-04-21T02:21

減肥方法很多種...這是我所使用的方法與你分享...總是因自己身材而自卑的我某一次聚會中看到朋友短短的6個月裡瘦了50公斤在他推薦之我便開始使查閱有關★S*每*人★，後來發現他的網路評價非常的好現在的我是93公斤我想瘦到標準範圍所以我使用了★S*每*人★的☆超〃纖〃素☆的兩個月裡我瘦了5公�

By William
at 2013-04-21T22:14

以前我也很胖，所以一直都在找減肥的方法後來我逛部落格看到一位小姐她3個多月瘦了12公斤是使用控制熱量和健康的減重方式在她的指導下也讓我在2個月瘦了7公斤有興趣的可以去看看喔這是她的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/xu3yk6fup...

By Connor
at 2013-04-20T10:28

把贅肉脂肪減掉比較重要~~~想當初我.........唉!!!!偷偷跟你說我之前都被笑!!!走路都沒什麼自信的~(〒︿〒)而且我都不怎麼想走出門~~胖到走路地板都會震很大力!跟我媽說之後，我媽才去幫我尋求方法，幫我瘦!!也上網找了好久~~意外之中，竟然被我們找到了!!!!那就是S♪美♪人唷!!所以就打電話去詢問，�