我跳不高了想哭 - 瘦身

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By Ursula
at 2013-04-22T00:00

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是這樣的小弟是個打排球的高中巔峰時期抓框容易171公分65公斤上了大學之後發胖到75公斤(目前大2)左腳扭到了兩次右腳跳耀膝現在跳不高了只能碰到籃板而且跳幾下容易累腳又痠痛怎麼辦??我只想調回以前的狀態我只想再次飛起來殺球我現在開始要瘦身嗎??那如果我的腳去看中醫行嗎??拜託給我答案我朋
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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2013-04-25T01:58
建議去做物理治療介紹http://web.it.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/pt...我有朋友也是因為長期的傷害累積導致體能狀況似乎有下降的趨勢但是其實只是因為舊傷加上新傷的累積限制了本來的關節活動範圍你上網找一下你家附近有提供物理治療的「診所」就好了不需要去大醫院，因為這種治療需要的是長期的照��
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By Olivia
at 2013-04-24T04:18
目前你面臨兩個問題體重過重.須減至64左右.身上多掛11公斤當然跳不高其次腳扭傷.跳躍膝使用傳統療法.筋肉放鬆術各只要1-2次即可改善

產後餵母乳有適合的產後塑身衣?

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By Una
at 2013-04-18T00:00
產後餵母乳有適合的產後塑身衣?我是快生的年輕媽媽想產後雕塑身型瘦身有想要產後餵母乳但又不知道那種塑身�� ...

春天瘦身比較好的建議

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By Puput
at 2013-04-17T00:00
有沒有關於春天瘦身比較好的建議最近天氣開始轉熱感覺可以快速將肉剪掉了

怎麼吃賀寶芙瘦身?!

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By Mia
at 2013-04-16T00:00
我朋友因為吃賀寶芙瘦了,但他因為有教練指導,所以瘦的好快,之後我也去買,但沒有教練~所以,想問問要怎麼吃會瘦 ...

黑木耳可以如何選???

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By Hardy
at 2013-04-15T00:00
黑木耳降膽固醇ˋ瘦身大賣廠也有在買˙˙但有看說糖分過高˙˙在網路上有看到人在介紹黑木耳膠囊能夠減肥瘦身�� ...

怎麼吃香蕉減肥?真的能瘦嗎??

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By Ethan
at 2013-04-14T00:00
前幾天看網路上有報導說吃香蕉可以減肥，好像林志玲和大S也是有試，我看她們都很苗條，那吃香蕉減肥應該有�� ...