就是無法咕溜的上廁所啊>"< - 美體

如題,我正為嚴重便秘所苦腦中..
己經超越為體重煩惱的程度了>"<

開始Q&A

你早上起床喝一杯500CC溫開水試試看?
我有,我己經醬子做好幾年了

你每天水喝不夠厚?
我每天都喝至少2500CC..

你青菜吃太少厚
我承認我偏食,但為了減肥和營養我努力吃了很多我以前不吃的青菜
怕不夠還加喝青汁

有沒有試過優酪乳,綠茶,或是酵素...?
有有有,都試過好幾百次了

我覺得我腸胃根本就忘記蠕動了嘛!
每次只要有順利的上廁所都覺得那天一定中樂透

很討厭沒辦法天天順利上廁所的感覺啊
更討厭用力蹲了很久結果還是沒有上的感覺啊
最討厭是肚子感覺摸起來都硬硬的I-I

有人說去看醫生吧?
那要看西醫還是中醫啊?
嗚,便秘好難受喔QQ

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