屁股和大腿連接的線 我沒有@"@... - 美體

Regina avatar
By Regina
at 2011-08-11T22:14

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先簡單說明一下我的狀況好了
由於我去年出國一年現在在台灣過暑假
然後很悲慘的我胖了10kg有
170cm 49kg→60kg...
(49真的有點過瘦我知道
但是在出國前因為不小心喵了一下人型蜈蚣的預告片
導致我好幾天吃不下飯....)

回台積極減肥
也許是因為台灣熱 然後也有做比較多的運動
我回來差不多三個禮拜瘦了兩公斤

但最近才發現
我屁股與大腿間沒有那條線!!!
感覺很不曼妙>"<

我屁股不小就是
那要怎麼練呢?
按摩刮痧有用嗎?!

我搜尋板上 屁股/臀/線
找不到資料 (還是我/錯了?! ˊˋ)

就拜託各位了 我好想要有那條線喔>"<


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Tags: 美體

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-16T21:02
什麼線？妳現在170/58kg左右也算很剛好的體重耶?
Puput avatar
By Puput
at 2011-08-21T15:47
台灣競爭太激烈了 一回來壓力好大 我是下盤太寬想瘦一點
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-08-22T11:40
話說我本來也沒有 最近運動後漸漸跑出來了XD 做有氧消脂?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-08-23T10:07
這是大概這樣 http://0rz.tw/AzTBG
Zora avatar
By Zora
at 2011-08-24T20:16
我好像屁股跟大腿要好成一片 我覺得好醜ˊˋ
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-08-29T02:48
我比較無法參加課程類因為家住的比較偏遠不方便
就跑跑步 早上和老爸去爬山之類的
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-30T14:24
蛙式
Megan avatar
By Megan
at 2011-08-31T06:07
應該是屁股下垂吧,多做一些夾緊屁股的動作可以抬高屁股
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-09-01T22:06
如果沒器材就趴ㄇ字形 將其中一條腿往後踢維持一下
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-02T00:41
然後換腳 一天就做個幾十下試試看
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-06T16:13
我本來也以為那是性感的象徵 但媽媽驕傲的跟我說他們泳池裡
勤游泳的媽媽們都沒有耶(?!)
Andy avatar
By Andy
at 2011-09-08T08:06
屁股也要有肉啊~
Donna avatar
By Donna
at 2011-09-08T19:21
這個臀大肌不夠發達是很難有的....
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-09T18:27
我以為是下垂 肉太多才會有線? 因為肉多且下垂折到?
Donna avatar
By Donna
at 2011-09-10T10:58
洗完澡的時候捏捏他按摩按摩.也抬抬腿.會明顯一點的
只是..要持續運動 不然一樣沒用
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-09-14T10:44
重量訓練 不穿衣服卡稱都翹！
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-09-16T05:40
170/58~60真的很剛好了說~不過你應該是說要塑身的話~那就做
做重訓或是一些練屁屁的運動?
Carol avatar
By Carol
at 2011-09-18T18:05
有那條線不是下垂啦@@ phe大搞錯了..這真的得臀大肌很發達
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-09-20T10:51
我也是17x,沒胖時48 胖到60真的是臉圓一圈身體超肉
不認為58~60剛好 有點胖 一起加油 我想瘦大腿+屁屁
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-09-22T23:07
170+1 我也覺得有點胖 想瘦大腿跟屁股阿(泣)
Annie avatar
By Annie
at 2011-09-24T05:28
我的目標是希望可以到52~54 瘦身真是個終身事業
Adele avatar
By Adele
at 2011-09-24T09:25
原PO跟我一樣(握)暑假一起加油吧><
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-09-27T17:40
我也是171俱樂部一員 目前也是58 年紀越大越難瘦 我也覺
Dora avatar
By Dora
at 2011-10-02T07:02
得54真的最剛好 等等要來游泳了....
Robert avatar
By Robert
at 2011-10-06T17:46
下垂才會有"明顯的"線 前陣子看電視一個服裝師說他看過
最漂亮的屁股是隋棠，臀翹又沒那條線
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-10-09T07:30
那到底有線好還是沒線好呢!? @@

大家嘴饞的時候都能忍住不吃嗎

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By Caroline
at 2011-08-11T18:49
如果平常在家的時候嘴饞我其實還蠻能克制住 可是如果是上班,那種下午時的嘴饞 真的好痛苦啊~~~~ 加上如果本身工作又做的很不順的話 真的會想吃點零嘴 吃了之後也真的會覺得心情比較好耶(不知道是不是心理作用) 不知道大家嘴饞的時候都能忍的住嗎 - ...

穿貼的才會瘦?

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-11T17:10
前幾天跟朋友出去 有聊到穿衣服的話題 某位朋友覺得自己很有肉 所以不敢穿貼身的衣褲 另一位朋友就說：其實有肉的人反而要穿貼的，不然穿鬆垮垮的衣服會越穿越胖! 我原本聽得一頭霧水 後來才知道原來他的想法是指~ 妳越是穿寬鬆的衣褲~心理就會覺得沒有壓力 就會不自覺一直吃= = 如果穿貼的衣褲 就會時時想到自己 ...

游泳完之後吃東西的時間

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-08-11T16:48
游完泳之後肚子都會很餓 但聽人家說游完泳之後吃東西反而會變胖 想問一下游完泳幾小時之後吃東西才 ok? - ...

請問有人用到S窈窕曲線魔碟機嗎？

Robert avatar
By Robert
at 2011-08-11T16:20
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1EGuhGGs ] 作者: okbby (我家寶貝超可愛) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 請問有人用到S窈窕曲線魔碟機嗎？ 時間: Thu Aug 11 15:54:53 2011 hi…大家好 在電視上有看到這個產品的廣告； 很有興 ...

良好生活習慣很重要

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-08-11T11:43
目前身高：166 目前體重： 52 BMI：19 心得分享： 曾經我也覺得自己雖然不算瘦，但也不至於超過標準而疏於要求自己 大學以前的體重一直在54KG左右，雖然肚子是有一層層，不過穿上衣服看不見的那種 （原諒我體脂是前陣子才開始量，所以以前的無法提供andgt;__andlt;） 高三因為 ...