屁股和大腿連接的線 我沒有@"@... - 美體

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先簡單說明一下我的狀況好了
由於我去年出國一年現在在台灣過暑假
然後很悲慘的我胖了10kg有
170cm 49kg→60kg...
(49真的有點過瘦我知道
但是在出國前因為不小心喵了一下人型蜈蚣的預告片
導致我好幾天吃不下飯....)

回台積極減肥
也許是因為台灣熱 然後也有做比較多的運動
我回來差不多三個禮拜瘦了兩公斤

但最近才發現
我屁股與大腿間沒有那條線!!!
感覺很不曼妙>"<

我屁股不小就是
那要怎麼練呢?
按摩刮痧有用嗎?!

我搜尋板上 屁股/臀/線
找不到資料 (還是我/錯了?! ˊˋ)

就拜託各位了 我好想要有那條線喔>"<


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All Comments

Odelette avatarOdelette2011-08-16
什麼線?妳現在170/58kg左右也算很剛好的體重耶?
Puput avatarPuput2011-08-21
台灣競爭太激烈了 一回來壓力好大 我是下盤太寬想瘦一點
Lucy avatarLucy2011-08-22
話說我本來也沒有 最近運動後漸漸跑出來了XD 做有氧消脂?
Caitlin avatarCaitlin2011-08-23
這是大概這樣 http://0rz.tw/AzTBG
Zora avatarZora2011-08-24
我好像屁股跟大腿要好成一片 我覺得好醜ˊˋ
Lauren avatarLauren2011-08-29
我比較無法參加課程類因為家住的比較偏遠不方便
就跑跑步 早上和老爸去爬山之類的
Poppy avatarPoppy2011-08-30
蛙式
Megan avatarMegan2011-08-31
應該是屁股下垂吧,多做一些夾緊屁股的動作可以抬高屁股
Yuri avatarYuri2011-09-01
如果沒器材就趴ㄇ字形 將其中一條腿往後踢維持一下
Hedwig avatarHedwig2011-09-02
然後換腳 一天就做個幾十下試試看
Wallis avatarWallis2011-09-06
我本來也以為那是性感的象徵 但媽媽驕傲的跟我說他們泳池裡
勤游泳的媽媽們都沒有耶(?!)
Andy avatarAndy2011-09-08
屁股也要有肉啊~
Donna avatarDonna2011-09-08
這個臀大肌不夠發達是很難有的....
Hamiltion avatarHamiltion2011-09-09
我以為是下垂 肉太多才會有線? 因為肉多且下垂折到?
Donna avatarDonna2011-09-10
洗完澡的時候捏捏他按摩按摩.也抬抬腿.會明顯一點的
只是..要持續運動 不然一樣沒用
Edwina avatarEdwina2011-09-14
重量訓練 不穿衣服卡稱都翹!
Valerie avatarValerie2011-09-16
170/58~60真的很剛好了說~不過你應該是說要塑身的話~那就做
做重訓或是一些練屁屁的運動?
Carol avatarCarol2011-09-18
有那條線不是下垂啦@@ phe大搞錯了..這真的得臀大肌很發達
Oliver avatarOliver2011-09-20
我也是17x,沒胖時48 胖到60真的是臉圓一圈身體超肉
不認為58~60剛好 有點胖 一起加油 我想瘦大腿+屁屁
Franklin avatarFranklin2011-09-22
170+1 我也覺得有點胖 想瘦大腿跟屁股阿(泣)
Annie avatarAnnie2011-09-24
我的目標是希望可以到52~54 瘦身真是個終身事業
Adele avatarAdele2011-09-24
原PO跟我一樣(握)暑假一起加油吧><
Dinah avatarDinah2011-09-27
我也是171俱樂部一員 目前也是58 年紀越大越難瘦 我也覺
Dora avatarDora2011-10-02
得54真的最剛好 等等要來游泳了....
Robert avatarRobert2011-10-06
下垂才會有"明顯的"線 前陣子看電視一個服裝師說他看過
最漂亮的屁股是隋棠,臀翹又沒那條線
Yedda avatarYedda2011-10-09
那到底有線好還是沒線好呢!? @@