游泳完之後吃東西的時間 - 美體

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-08-11T16:48

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游完泳之後肚子都會很餓
但聽人家說游完泳之後吃東西反而會變胖
想問一下游完泳幾小時之後吃東西才 ok?

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Tags: 美體

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2011-08-13T03:19
千萬不能吃，上次我有個朋友游完馬上吃，他就
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-14T09:35
吃飽了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-08-17T09:13
...樓上...
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-08-18T18:32
以游泳當減肥方式最好能持之有恆,不然停游後會暴肥,很恐怖
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-08-21T13:25
運動完補充點東西是可以的吧 但是要挑過 像高熱量或是一下
Emma avatar
By Emma
at 2011-08-21T19:53
吃太多 這樣是不行的
Olive avatar
By Olive
at 2011-08-24T04:50
可以吃，只是游泳完會特別餓，會不知覺的過量~注意份量即可
Olive avatar
By Olive
at 2011-08-25T09:07
我游完都馬上吃晚餐 不要過量就好
Iris avatar
By Iris
at 2011-08-27T06:13
我都直接吃XD 量抓好就是
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-08-28T05:29
不然會變里
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-09-01T04:20
二樓，我笑了xdddd
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-05T10:11
為什麼停游會報肥? @@
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-09-08T00:36
為啥會爆肥~"~...完全不懂
Freda avatar
By Freda
at 2011-09-08T02:00
會不會是因為習慣在游完後的那個時段大吃..
Robert avatar
By Robert
at 2011-09-10T12:08
所以沒游就開始變胖了？
Gary avatar
By Gary
at 2011-09-11T03:55
運動完剛好多補充蛋白質,來杯無糖豆漿吧
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-09-14T17:22
游完吃早餐去上課 .......XDXDDD 2F
Eden avatar
By Eden
at 2011-09-19T05:20
停游爆肥的原因是因為不運動吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-09-21T23:11
可以馬上吃，但不要過量
Rae avatar
By Rae
at 2011-09-22T16:07
你第二行是錯誤知識吧 如果是正餐就吃阿 不要超過一天
該吃的量就好阿
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-09-26T19:12
那是因為運動完食慾會增加 有些人會吃過量
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-09-29T05:39
運動完的39分鐘之內不要吃過量是很好的!

良好生活習慣很重要

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-08-11T11:43
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請問高雄有無推薦的整骨地方,謝謝大家!!

Elvira avatar
By Elvira
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By Anonymous
at 2011-08-11T00:06
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By Hamiltion
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一年大一杯的豐胸歷程

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By Tristan Cohan
at 2011-08-10T23:09
※ 引述《a519214 (只想賺大錢)》之銘言： : 不知道有沒有人吃過這種豐胸產品 : http://www.togowant.com/index.php?route=product/productandamp;product_id=244 : 最近女友想要豐胸 但是都已經27了.. : 但是她又不想自體 ...