我的160...53KG左右
腰身25...但是胖就胖在臀部(又大又塌= =)
以及大腿(<-大腿內側也肉肉的那種)
明天就要出門去買我的新牛仔褲了~
但是還沒有選定要買哪一種的(怕去到店家被店員鼓吹之下亂買)
所以先上來問問意見...
一般都是挑選喇叭牛仔褲來穿
但是我之前挑的牛仔褲都沒有提臀的效果..
而且大腿內側的肉還是會跑出來很明顯不好看~\"~
請問我該挑選哪牌的牛仔褲以改善看起來的美觀度呢??
已更新項目:
PS.我台中人.明天要逛的地區主要是在一中街附近(以中友為主要逛的地方)
腰身25...但是胖就胖在臀部(又大又塌= =)
以及大腿(<-大腿內側也肉肉的那種)
明天就要出門去買我的新牛仔褲了~
但是還沒有選定要買哪一種的(怕去到店家被店員鼓吹之下亂買)
所以先上來問問意見...
一般都是挑選喇叭牛仔褲來穿
但是我之前挑的牛仔褲都沒有提臀的效果..
而且大腿內側的肉還是會跑出來很明顯不好看~\"~
請問我該挑選哪牌的牛仔褲以改善看起來的美觀度呢??
已更新項目:
PS.我台中人.明天要逛的地區主要是在一中街附近(以中友為主要逛的地方)
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2006-02-03 16:19:39 補充：
忘了說 靴型褲也不錯 我覺得穿小喇叭比較好看 我臀圍36吋 腰28腰 身高158公分 胖也都胖下半身 上半身很瘦小 如果小腿有點胖 可以讓小腿比例拉長 如果是那種小腿很瘦 穿小喇叭 小腿會更細小
做深蹲、趴著抬腿、側躺抬腿、蠍式抬腿等等
我覺得這些運動還滿簡單的, 在家就可以做了!!
搭配飲食控制會瘦得更快、更健康~!!!!
少喝含糖飲料, 晚上6點後少吃澱粉
但如果樓主本人跟我一樣懶的話，可選擇搭配塑身褲, 我穿的是萊卡兒的魔力黑束褲, 不只加強雕塑腹部脂肪, 幫助我提臀,
把在外面亂跑的脂肪趕到臀杯裡, 再撥臀提臀, 真的很有效果耶!
而且完全不像束褲耶, 可以直接外穿很像內搭褲! 質感材質超好~
穿久了屁股真的又翹又混圓，真的很推薦喔!
3D褲 或 AB褲