屁股拉傷有適合的動作可以復健嗎？ - 健身

By Skylar Davis
at 2022-03-26T19:16

Table of Contents

妾最近做深蹲

屁股突然莫名的拉傷

想說有什麼適合小妹屁股可以復健

且可以更翹

如何？

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Tags: 健身

All Comments

By John
at 2022-03-25T21:08

還以為是甲甲拉傷

By Brianna
at 2022-03-29T21:03

空槓rdl

By Olga
at 2022-03-25T21:08

受傷部位不是只能伸展等復原嗎？

By Bennie
at 2022-03-29T21:03

拉傷連伸展都要避免了...

By George
at 2022-03-25T21:08

不要坐著發廢文

By Daph Bay
at 2022-03-29T21:03

去被幹

健工會費建議（金卡雙北跨館2年）

By Caroline
at 2022-03-26T10:09

因為原本運動好幾年的健身房蘆洲極O迅速劣化加上搬家所以想要跳槽健身房目前問了幾個業務條件大致上如下入會費 0 元（業務說到3月底，感覺是想要我快簽約）手續費 1000元（不知道這個到底能不能談，沒有成功過，每個業務都說這是固定的，爬文有看到可以減免）月費 1288元（金卡雙北可 ...

請推薦台南孕婦健身教練

By Jake
at 2022-03-26T09:17

各位大大好，已爬文但找不到相關資料，朋友目前懷孕2個月，有2年的健身經驗，一直有請教練，因私人因素原本教練無法再上課，想找台南專長在孕婦運動的教練，請大家推薦，謝謝！ - ...

極度疲累的時候，睡覺無法有效放鬆

By Xanthe
at 2022-03-25T21:06

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World Gym 通化店-預售價

By Dorothy
at 2022-03-25T20:48

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南科周遭健身房

By Sarah
at 2022-03-25T17:14

最近想找善化新市附近的健身房 google了一下小間的通常都空間小尖峰時段沒器材大間連鎖的會惡意推銷想問各位巨巨有沒有推薦的地方如果能自己練的那更好 - ...

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