工作壓力大的時候更需要運動嗎？ - 美體

我大約一星期有三天會在下班後騎40分的室內自行車，

如此也有半年多了，而且變得只要太長時間沒運動，

就會身體不太舒服，有種胸悶的感覺…

今天本來也要騎自行車的，

可是現在的我，不知道為什麼，

覺得好想大哭一場，

好想去跟我老闆說：你給我太多工作了，我快負荷不了了！

有種腦袋要當機的感覺…

晚上回家還要唸書，加上最近發生的一些事，

我真的好想哭好想哭，

我曾有次在運動的時候，邊放聲大哭，

還好附近沒有人…

我不知道我是要回家哭還是去運動…

真的只是閒聊，如有違反板規，我會自D…謝謝…

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