左右不對稱 - 健身

Candice avatar
By Candice
at 2021-12-20T15:00

Table of Contents

各位30cm巨巨午安，相信大家都知道左右兩邊不可能100%平衡or一致，但小弟覺得自己的
背，差異還真的有點大了。。。所以想說放自己的圖片上來給大家笑笑之餘，想問問看大
家的意見或是想法或是該怎麼辦？ 真的先謝謝大家不吝指教

1.正面拍（比較看不出來）
https://i.imgur.com/q5BlkEP.jpg
https://i.imgur.com/Z89OQsE.jpg
2.由下往上拍
https://i.imgur.com/1KZiIu8.jpg
這時候菱形肌的差異非常明顯...

--
Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2021-12-24T21:41
好大的粉瘤...
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-22T05:14
台灣之星好用嗎
William avatar
By William
at 2021-12-26T11:56
右下方好多抓痕喔，是貓貓還是。。。
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-22T05:14
右邊菱形肌看起來比較厚，可能是右邊肩胛骨沒有平貼體壁造
成的視覺效果，可以檢查一下左右肩內外旋活動度有沒有差
異
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-26T11:56
好像也還好
Ina avatar
By Ina
at 2021-12-22T05:14
好壯好羨慕
Cara avatar
By Cara
at 2021-12-26T11:56
跟藤木源之助比起來還好
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-22T05:14
好好練一下右邊前鉅肌看看
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-12-26T11:56
應該是慣用手側有點失衡
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-22T05:14
臥推的時候左胸高度是不是低很多

Greg刪掉關於金鍾國的影片了

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-12-20T12:46
https://youtu.be/JIVPMtGR250 金鐘國上周的影片上傳了藥物檢測結果的影片，這支應該就是最後一支了 有興趣的人可以自己點進去看 直接說結論，這次是比照WADA到2021年為止列入為禁藥的392種項目來做檢測 為了不被調換檢體，還必須在監察官面前親自尿尿然後包裝 (真的有夠犧牲，明 ...

有人考過壺鈴證照嗎？

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-12-20T10:16
我從事TRX教學，重訓經驗也累積了兩年（團課-自學-私人教練）。 最近在迷上了壺鈴（硬式），希望明年有機會去考壺鈴證照。但目前有看CKC,KBC,HSKC等 …相關證照，報名費都不便宜，因此想請教有考過壺鈴證照的教練或運動愛好者 1. 這些證照的差別？（教學方向，理念…） 2. 考試的內容？ 感謝 對TRX ...

蔬菜課程轉讓單開完就算課程有轉入了嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2021-12-19T22:01
※ 引述《yankae (kerker)》之銘言： : 最近因為會藉到期，把自己的教練課程轉賣給別人，我自己那邊的 : 店的業務說，給他要轉入的人名字跟手機號碼就好，他們再打電話給 : 轉入的分店確認同意後才OK，後來確認好後，蔬菜業務給了我一張 : 轉讓單，跟我說拿這張單子給你轉讓的人，讓他交給他上課的店就 ...

請問股四頭肌內側怎麼練？

Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-19T11:34
如題 大部分練腿的動作好像都偏練到外側 請問如果想單獨增強內側該怎麼練 感謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. - ...

看好健身市場！World Gym全力衝刺明年展

Freda avatar
By Freda
at 2021-12-19T00:17
看好健身市場！World Gym全力衝刺明年展店15家 2021/12/18 16:31:00 生活中心／陳佳鈴報導 https://reurl.cc/em1rLm ▲健身龍頭WorldGym明年將全力衝刺，預計在七個城市展店15家。（圖／業者提供） 2021年受到疫情影響，健身中心配合防疫暫停營業 ...