已經有固定運動習慣的人(台北) - 美體

基本資料

性別：男

年齡：29

身高：178

體重：79

BMI： 20


減肥方式：每週固定健身房3天


從去年6月運動到現在，本來體重87，之前減到76(常路跑)，現在反而一
週路跑一次，體重回到79~80間。

我有固定健身習慣。但希望能增加有氧。所以希望徵有固定運動習慣的夥伴。

因為我希望自己可以再擁有一次八塊肌，畢竟代謝只會越來越差。我是這樣告訴自己

我自己跑過行天宮捷運站、到大直內湖、大湖公園、到民權大橋?、回到行天宮捷運站

21公里左右。現在固定一個月基本一場路跑。

剛剛才發現有這個版很開心!!!我會游泳、爬山也可以、平日如果晚上可以約點

一起消個體脂。因為健身一段時間了，小有樣子，可以一起討論方法飲食。

我沒有什麼限制條件，只希望能突破自己。

希望想要讓自己更好的人可以一起"逼迫"自己一下!!

希望有興趣的朋友站內信。我可以給電話、line都可以。

如果沒問題討論好時間就一起流汗吧!!!

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