幫助入睡的純露 - 芳療

大家好
最近在準備考試，晚上念完書時總是會緊張
入睡前都會有點腦袋停不下來的趕覺
就是會一直想東想西，但我其實很想睡覺啦
請問有沒有什麼可以幫助入睡的純露可以用？

我爬文之後看到：
菩提、乳香、薰衣草、天竺葵、馬鬱蘭、岩蘭草

請問哪一種比較適合我？
然後比較好喝XD

因為在外租屋，沒有什麼經濟能力可以用很多產品
所以只能選一種來使用
我又很怕踩雷／選到難喝的買了反而不敢喝XD
所以麻煩大家推薦了！
有效和好喝可以分開回答，謝謝！






--
Sent from my iPhone

--