幫幫我^^找到最快速又最健康的減肥方法!!! - 減肥
By Emily
at 2011-11-13T00:00
我真的很想減重耶!!!一直減不下來，不知道是因為體質的關係還是.....??自從生過小孩，體型都走樣了!!還沒生小孩時，體重都維持在50~55公斤現在生完體重變75公斤，而且很容易胖耶!!!沒吃什麼東西，喝水都會胖!!!而且是胖很快，根本不能瘦!!!==真的不能在這樣胖下去，根本是個負擔!!可以給我個好的建議讓我試試看!!
生完小孩本來就很容易瘦不下來我建議水水如果想要減肥三餐還是要吃的或是水水可以採取少量多餐的方式來進食如果你是靠節食減肥其實是很難瘦下去的我滿推薦水水可以看這篇網友的文章我也是上網爬很多文才發現原來減肥有那麼多秘訣吃多=>增肥運動多=>身體瘦吃少=>減肥都不動=>身體胖有心一定減的了最好的減肥瘦身方法就是改變你的生活態度減肥四大秘方1。減少油脂2。減少澱粉糖類攝取(餅乾.麵包千萬不能碰~要是一定要吃~請在白天吃)3。使自己身心愉快4。多多運動但其實減肥不運動~以後你會變成軟肉~很不好看~真的所以還是要運動喔!延伸閱讀產後瘦身很重要讓你甩掉一身肥肉的四大方法水水想了解更多可以自己去這個blog看喔~因為我是從他這轉載的^^...
跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用S美人窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日打去都會有客服小姐接聽哦最重要的是他們公司有第一品牌獎國家品質保證金像獎全國產品優良金牌獎消費者滿意金品獎還有投保明台產物保險產品責任險2000萬我用了他們家的產品後整整狂瘦了45.4公斤從103.4公斤一路瘦到58公斤現在針對比較胖的地方會擦Q1O塑身霜跟Q1O緊實霜哦感謝S美人窈窕網讓我可以輕鬆瘦下來瘦下來的感覺真是棒我側面的照片胖的時後↓我瘦了的時候↓圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07717843/o/1611111306...我正面的照片胖的時後↓我瘦了的時候↓圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07717843/o/1611111306...我現在還有持續在使用瘦下來固然重要但是我覺得瘦下來後能夠保持身材更重要而且我現在還可以不用擔心的大吃大喝了httP://LiL2u.cOm/C542c7這是我部落格的網址也歡迎大家來留言對商品有問題也可以打給她們客服07-6908586最後還是要跟大家說瘦下來的感覺真的太好了httP://tWURl.cA/rTju...
您好:我懷孕時胖了20公斤(雙胞胎)產後一年多,一直瘦不下來,還一直變胖>.<肚子好像鬆掉了一樣,仍像懷孕3個月.....整個人體態變得很糟!後來使用營養代餐的方式來減重,並雕塑體態輕鬆健康減重讓我現在瘦得健康又漂亮喔~而且精神體力都比以前好!可以進我部落格看看喔!http://fannydorae.pixnet.net/blog/post/29339958...
健康體重管理&皮膚保養lossinhealth.weebly.com
其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得==然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。先來看看我的減肥大成功-變身過程，我女友寫的喔只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會 超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）用一個月的時間來試試看我的方法～我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~體脂肪降了10%～從30%降下來到20%重點是大吃特吃都沒有復胖！提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！ 不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～趕快加入瘦身男女的行列吧。...
提供你一個我個人塑身的方式供你參考我是用穿傳統型沒有彈式量身訂做的塑身衣,瘦下來的,因為我很懶最主要是沒有時間,又不喜歡運動,飲食控制?更不行了,美食當前怎麼受的了.那只好穿上塑身衣,再照吃囉,不過最主要是它不能讓你吃太多,自己就有飽足感了,所以可以讓我享受口腹之慾之慾又可塑身,太好了,我將我塑身衣的業者資料po給你,你可以自己做一下選擇.她們有終生免費改小的服務喔,之後如果生小寶寶了身材變形了,還可以幫你放大,當然這項他們就會收修改費用了,不過很便宜只有幾佰元而己,可以好好考慮一下,買東西的售後服務是非常重要的"手工塑身衣.它很好穿又好看,最主要是費用不貴喔,一件2500元,內衣是採純棉布製做,夏天穿了不會熱,冬天可保暖,最主要是它的價格並不貴,而且非常的好穿.你可以先到她的部落格去看看http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ei9FaJaGERE4Xrx9zlPpiKCsvDEO...
妳有可能是身體代謝變差而影響減重效果~如果妳已經吃很少建議妳以運動來改善看看~再不行可參考輔助的減重食品來幫助~這診所有減重門診妳可以去詢問一下http://tw.myblog.yahoo.com/glorybtcm/http://062212...
我產後開始始終一直瘦不下來，就連少吃多運動也是一樣沒有動靜‧六個月就這樣過去了，我當時在想如果真的瘦不下來就要靠考慮去手術‧沒多久我同事就跑來跟我說，她用了瘦身產品1個月就瘦了5公斤‧我問她會不會有副作用，她說那是食品這個問題NONONO‧我就有被打動到，決定使用看看‧她拿了一個電話給我說在這裡訂的，我便打過去了解‧這才知道原來是在網路上才有賣的‧可是我沒在網路上購物過有點擔心不知道怎麼用‧客服就說可以直接電話訂購，我就先買了兩盒的超纖素‧貨送到的隔天下午我就開始使用了‧連續用了兩盒快完前，我有小瘦了3公斤‧接下來我都是直接搭配草本超纖膠囊作使用‧結果：我花了三個月的瘦身時間體重從64降回了49公斤‧而且水腫跟便秘的問題也因此有了大幅的改善‧我有點驚訝自己這麼快就可以瘦到49公斤‧留下電話：076909633與網站連結＞＞S美人窈窕網‧...
建議你改用中藥減肥通常中醫診所還會推薦你順便埋線埋線呢！第一次接觸埋線是朋友介紹的，在台北鄭和耀，很痛很有fu＋服用他的中藥配方（我記得是藥丸的）在＂鄭＂埋線尤其腹部很快就有明顯感覺且我經期不順的也順了，埋線還可以順便調理身體，but,他的收費不便宜後來我在中壢埋線，埋過兩家，完全沒有fu後來我只拿診所的藥沒有埋線一樣瘦得有fu我覺得中藥減重比較緩慢，但溫和較不負作用，復胖率低...
你好我痛過以下的方法,上個月幫一位22女孩成功減重7公斤!!可以來了解看看喔均衡營養可以讓人>變健康>體重管理>增重>調理體質!!【細胞營養】讓身體細胞吸收養分達到最大量。因為我們知道細胞是組成人體的基本單位『細胞＞組織＞器官＞系統＞人體』60兆細胞在六個月替換一次，充足的營養品來彌補與平衡身體的不足。【細胞營養】就是最快速有效地解決現代的健康問題之方法。也是目前全球最受歡迎及矚目的先進營養補充食品。我們的產品應用太空食品科技與草藥精華進行完美結合，創造直接營養人體細胞的（細胞營養系統），絕對安全、無副作用、老少咸宜。它可用來保健、減肥、增重或保持美好身材、提升體力和感覺年輕化。◎當你的身體細胞獲得營養且健康地運作之後，身體便不再飢渴食物，你就會有較佳的食慾控制，熱量自然能獲得較佳的控制；此外，你的新陳代謝速率提昇之後，體內自然能夠燃燒較多的脂肪；最後，藉由足夠白開水的攝取，將有利於身體廢物的代謝，增加減輕體重的速率。以下網站不錯唷!<均衡營養可以讓人變健康><低熱量可以做到體重管理>@有沒有效???認真的人才有效!@會不會貴???換個早晚餐而已!@控制熱量攝取才是根本之道！@這將是你人生最後一次做體重控制!@最適合>懶人不運動且不會餓喔!@不用多花錢不用挨餓挨刀即時通:[email protected]...
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請問S美人優纖素真的可以減肥嗎超多網友推薦ㄉhttp://www.sobody88.com/list-a1.php?pro_id=57andamp;CID=...想買這組還有..大概� ...
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