康是美-卡路里減重戰鬥營 - 美體

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-25T16:21

Table of Contents

看版好多天,今天剛好經過康是美就來湊一腳囉!

年齡:即將滿20

性別:女

身高:158

體重:50.2

體脂率:20.2

內臟脂肪:2

BMI:20.2

基礎代謝:1195

已經喊減肥的口號好幾百年了
但真正開始有用心減肥是這半年的事
但常常持續又放棄,持續又放棄
都沒真正成功過(我想要47KG!)
今天看到體重的時候,心情真的好差喔
還默默安慰自己也許是生理期快到了...體重才會上升到破50.....
大家一起加油吧:)

--
Tags: 美體

All Comments

康是美卡路里減重戰鬥贏

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-06-25T14:46
我也跑去湊一腳了 我真的覺得康是美量比較重 不過那天是吃飽飯去量 所以多少安慰自己一下QQ 年齡:23 身高:162cm ----------------------------- 體重:59 體脂率:27% 腰圍:73cm BMI:23 內臟脂肪:4 基代:1295 不過我的體脂出乎我意料的高阿 囧 ...

踏步機價錢差好多,該怎麼選擇?

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-25T14:05
因為在板上被大生火 所以我也躍躍欲試想要買一台踏步機來踏 因為我實在很需要有氧運動啊 不然大腿雖然沒很粗但是鬆垮垮的好可怕 不過剛才一搜尋就發現價格上下差很多 像這種才700元http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003178451417 然後還有http://g ...

康是美卡路里減重.湊一腳

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-06-25T10:42
年齡:21 身高:164cm 體重:58.2kg 體脂率:25.5 腰圍:79 BMI:21 內臟脂肪:3 基本代謝率:1300 今天終於提起勇氣去測量囉 他說我的都是標準的 真開心~~~ 只是體重在那邊量整整多我在家裡量1公斤耶 但也知道自己的基代了 他說我算女生比較高的(是嗎?) 可能是因為有再做熱瑜 ...

肘關節不便運動的人如何瘦手臂?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-06-25T00:24
前幾年自己平常就會用裝水的寶特瓶或是輕便啞鈴做簡單的運動 手臂雖然不細 但也不至於軟爛搖晃過度 前年因為一些因素去檢查神經 意外發現原本以為是單純電腦手的我 其實有種罕見疾病 神經會從末梢開始萎縮 所以我的腳型比較怪 手掌與腳板都扁細無肉 醫生說是因為神經萎縮 無法保護肌肉 所以肌肉也沒了 ...

康士美減重 join~~

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-25T00:19
年齡:邁向25~~ 身高:168 體重:55.2(奇怪 我在家量都是52~53的說) 體脂率:20.6% 內臟脂肪:1 基礎代謝:1298 BMI:19.5 目標....50 衝阿 陽光 沙灘 比基尼 等我 - ...