康是美卡路里減重 - 美體

Table of Contents

: 年齡: 25
: 性別: 女
: 身高: 164cm
: 體重: 49.0kg
: 體脂率: 18.2%
: 基礎代謝: 1209
: 腰圍: 63
: BMI值: 18.2
: 內臟脂肪率: 1

五月底開始健身 六月二十起開始嚴格注重飲食 這是今天去測的結果

不太滿意的是基礎代謝 因為二十五歲以後就只降不升 所以希望至少起點高一些

備感疑惑的是內臟脂肪率 店長說五到六是正常值

那我呢???

他說我還挺少見的

太低會怎麼樣嗎......

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十二星座之絕望理由:

射手座--不自由

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All Comments

Annie avatarAnnie2010-07-06
太低如果遇到車禍的話,內臟比較沒有保護
多練點肌肉
Cara avatarCara2010-07-07
我去的時候他說1~4是正常值欸@@
Eartha avatarEartha2010-07-10
我也是1
Emily avatarEmily2010-07-12
我也是1
Elizabeth avatarElizabeth2010-07-13
如果不練肌肉的話 那我只好注意安全了......
Olivia avatarOlivia2010-07-15
1的人也不少嘛~~我放心了!