康是美我也來了！ - 美體

Madame avatar
By Madame
at 2010-06-28T20:27

Table of Contents


性別：女

年齡：２２

身高：１６６

體重：５８.４

體脂率：２３.５

腰圍：７８.５

ＢMＩ：２１.２



這是第二次參加　還記得去年體脂只有１８多體重５３多


哭哭！　要加油了！！

--
Tags: 美體

All Comments

康是美卡路里減重

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-28T17:25
我也來參加啦~! 是上週去量的 檢測日期：6/22 年齡 / 性別： 28 / 女 身高 / 體重：160cm / 55.x kg 體脂肪：31.7% (令人吃驚的數字呀 = =and#34; ) 腰圍：68cm BMI：21.7..好像 基代：1242 內臟脂肪：3 目前擬定 ...

有人喝優酪乳就便秘的嗎?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-06-28T15:21
都說優酪乳可以幫忙腸道蠕動 好菌可以幫助腸道胃部健康云云等等 可是我發現我只要喝優酪乳就會變的比較不順 原本排便還正常的 有喝優酪乳的話就會變比較多天才會上 根本跟大家說的改善便秘的功能相反阿..../__\ 請問有人會像我這樣喝了反而便秘的嗎? 因我是為了改善胃部健康才喝的 可是喝了變便秘反而很困擾我 ...

奇摩看到的纖吃纖盈

Iris avatar
By Iris
at 2010-06-28T12:02
http://www.wretch.cc/blog/yai8/12251167andamp;page=5 前幾天登上奇摩首頁 有人試過嗎?? - ...

康是美卡路里減重

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-06-28T11:47
康是美減重營我也來湊一腳 女158/26 體重55 體脂率30% 腰圍80 BMI:22 檢測日期:99/6/22 希望這次減肥能夠成功 - ...

美船式瑜伽 塑造腰部線條

William avatar
By William
at 2010-06-28T08:56
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang 　　瑜伽體式多種多樣，今天小編為你介紹船式瑜伽，此動作主要作用於腹部，有效緩解 腰痛，雕塑腰部線條。 　　1從and#34;棒坐and#34;開始，坐直腰背，背部微微向後。雙腳靠攏，屈膝，腳板貼地，雙手置在 身後兩側 ...