康是美體脂計準確度?? - 健身

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今天終於去康是美量了人生第一次體脂肪

大約3個月前開始運動吧

懷著忐忑不安的心情站上去

結果量完

顯示11.1

不可能啊!!!怎麼可能這麼低

不信邪的我先去吃了吃到飽麻辣鍋........

然後回家途中經過另一間康是美

又進去量了一次

這次顯示13.1

整整差了2%

我量的2間都是用那種站上去之後會再讓你拿一根金屬桿子的體脂計

奇怪 吃飽飯不是會更低嗎???

所以這樣的數據是準的嗎??



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All Comments

Bennie avatarBennie2012-09-13
PS.我第一次量是完全空腹狀態,剛尿尿完出門量的....
Donna avatarDonna2012-09-15
穿甚麼褲子可能有差喔
Zora avatarZora2012-09-15
我穿短褲
Quanna avatarQuanna2012-09-18
我曾經在康是美測得是5%。若有機會再去醫院測看看。
Robert avatarRobert2012-09-22
電阻式的體脂計很容易受到外在環境影響 不要太在意絕對值