後悔的絕食減肥 - 美體

By Agatha
at 2009-02-12T00:26

Table of Contents

不得不承認我蠻後悔當初這樣減肥的

當初因為跟閃光分手後下定決心要減肥

從108一路瘦到82 兩個月內

第一個月不吃只喝水

第二個月早餐吃土司加蛋只喝水外加每晚跑步

兩個月過後我我終於受不了而停止減肥

絕食減肥的途中真的差點快發瘋了但還是忍下去

從上次減肥到現在有一年多的時間一直都保持在81~83之間

我成功的瘦了也找到比之前更好的閃光

「但是」代價卻是我每天只能吃一餐通常是午餐

多吃一餐的話體重就會比前一天重(每天早上都會量體重)

連朋友約我去吃大餐(麻辣火鍋、日本料理、吃到飽類)

我前一天都得先不吃讓體重可以保持在82左右

我想問的問題是

有什麼辦法可以讓我不用再過這種生活?

我可以跟常人一樣正常吃三餐

而不用再注意體重也能夠保持呢...?

或許五樓會說我是自做虐但是...我真的後悔拉 >"<

--

Tags: 美體

All Comments

By Ina
at 2009-02-15T08:05

你太在意體重了健康比較重要

By Poppy
at 2009-02-15T11:39

推健康比較重要...體重也本來應該要有正負值呢..

By Rosalind
at 2009-02-18T20:12

我同意健康比較重要,但是當時只想瘦,而選擇了極端..

By Hamiltion
at 2009-02-21T12:45

運動?

By Edward Lewis
at 2009-02-24T23:11

我只會說你是自作孽XD 善待你的身體吧,回到健康再慢慢來

By Carolina Franco
at 2009-02-28T05:38

有可能是運動量太少了可以增加運動量~比較好維持

By Quanna
at 2009-02-28T23:53

再怎樣吃大餐千萬別去吃吃到飽。@@ 很容易就超量又變胖

By Selena
at 2009-03-05T14:25

@@撇開健康不講，要一個月不吃只喝水真的很有毅力耶~

By Kama
at 2009-03-08T14:37

能問問你幾公分嗎?
身高

By Michael
at 2009-03-09T15:46

我有看錯嗎? 第一個月“不吃，只喝水”??? @@

By Leila
at 2009-03-13T20:18

只喝水太超過了...

By Xanthe
at 2009-03-18T17:41

我174公分。沒錯@@真的只喝水...水果什麼的都沒吃

By Jessica
at 2009-03-19T16:14

你應該慶幸你還沒往生........現在就是慢慢調吧。

By Caitlin
at 2009-03-20T07:04

用少量多餐，然後持續運動。不過要小心你的腸胃....

By Aaliyah
at 2009-03-21T11:47

慢慢調吧，希望現在的閃光能夠給你些動力維持^^

By Quanna
at 2009-03-24T19:09

太扯了，人只喝水維生是活不過1個月的，你想騙誰?

By John
at 2009-03-28T03:03

你該去看營養師，做些檢查，看看五臟六腑哪裡壞了比較重

By Damian
at 2009-03-31T20:15

要

By Jacky
at 2009-04-03T04:27

原po要不要順便考個乩童執照我記得乩童也差不多幾天
沒有進食就可以考取

By Odelette
at 2009-04-07T23:15

我覺得就是因為不吃,身體才會在有吃東西的時候用力地吸收

By Callum
at 2009-04-08T14:01

一個月沒吃真的超扯的

By Caroline
at 2009-04-13T02:19

身邊那些以為只吃一餐會瘦的朋友,全部都默默變胖卻不知道
為何體重計不支持他們的一餐減肥法.

By Callum
at 2009-04-16T18:37

快調整過來吧！這個版慢慢爬文會很有收穫

By Freda
at 2009-04-21T18:31

我不信..一個月只喝水怎麼可能還活著...

By Candice
at 2009-04-25T09:42

我也不相信

By Genevieve
at 2009-04-28T22:25

不信+1 囧

By Bethany
at 2009-05-02T02:55

我也有過類似的舉動...相信我，你一定會胖回來的= ="

By Yedda
at 2009-05-04T13:33

一個月只喝水？最近看到英國一個小女孩被拔光牙齒拒絕進食

By Caroline
at 2009-05-04T22:28

沒幾天就掛了...也許是你身上儲存很多能量

By Jake
at 2009-05-09T11:54

因為之前四川大地震有一個大胖子被埋住一兩個月他有喝
雨水與自己的尿後來被挖出來存活下來人也瘦的不成人樣
所以脂肪儲存多也許一個月只喝水活著是有可能的

By Una
at 2009-05-11T01:40

可是就算能活著~連一般生活都有問題吧...

By William
at 2009-05-14T13:10

一般人不可能就像被埋住一樣整天不動

By Ingrid
at 2009-05-18T04:13

http://0rz.tw/e1tah 不用不信人不喝水頂多一星期

By Sierra Rose
at 2009-05-21T15:07

喝水不吃東西 50天這是有可能的但是當然有些人身體不好
起始點與健康者不可相比可能一星期就撐不住了

By Emily
at 2009-05-22T09:28

sorry 這個連結才正確 http://0rz.tw/mIFgq

By Kama
at 2009-05-27T06:47

你要感謝你的胃,他沒整組壞掉跟你抗議要感恩了

By William
at 2009-05-31T23:58

如果一個月沒吃只喝水是真的的話

By Hazel
at 2009-06-05T05:14

原po要不要認真考慮一下樓上j大的推文
趁還沒整組壞掉之前...(誤)

By Sierra Rose
at 2009-06-09T21:47

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Rebecca
at 2009-06-10T14:04

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

後悔的絕食減肥 - 美體

All Comments

Related Posts

這樣的飲食運動會有問題吧?

運動? 吃大餐?

請問會因為運動很勤而瘦很大嘛？

敲膽經的好物分享

減肥的輔助品