徵FB臉書一起減肥塑身 - 美體

大家好~~最近想徵一起減肥瘦身的捧由

看大家都是徵line督促，不過小的想試試看用FB社團

有個小小的限制，希望是需減重10kg↑的捧由>//<

意者請站內信(請附FB帳號/年齡/目前身高體重哦~~)

短程目標：3個月
長程目標：1年

內容概括：

＊基本資料介紹：年齡／目前體重／目標／體脂率

＊每日發文記錄：飲食內容／喝水量／每日運動記錄

＊分享減肥塑身方法，互相鼓勵

希望徵到8~10位團員，大家互相督促，讓自己變得健康又美麗！

謝謝大家~~~



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