徵LINE學生減肥團(女) - 美體

Delia avatar
By Delia
at 2013-03-15T23:23

Table of Contents

如題~~ 徵LINE學生減肥團 希望是女生:D

我164/55 大二 雲林人 在台南市念書 跟下半身比的話~我的上半身比較肥QQ

希望能徵到BMI正常但還是對自己身材不太滿意 及(喜歡買衣服的女生 ,這句話是多的XDD)

我減肥的動力就是希望夏天能穿無袖的漂亮衣服阿 (握拳)

我平常會去光操跑步+有空會跳鄭多燕小紅帽 最近則想要去學校的健身房健訓:D

意者請站內信:))))
麻煩告訴我妳的年齡/身高體重^^

我徵LINE的用意,是希望可以給彼此打氣,或是報告今天的飲食 做了甚麼運動 或是運動後
心境轉變 分享 等等 (是很free的)


--
Tags: 美體

All Comments

目標達到後,如何調整飲食?

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-03-15T22:36
從去年10月左右開始下定決心減肥 (161/55) (全家人都說我該減肥...) 最近量體重已經瘦到49公斤了 想說這樣的身材剛剛好 沒有必要再刻意減下去了 但是不知道該怎麼調整飲食 我想要讓現在這個樣子一直維持下去 大家達到自己的目標之後,飲食會怎麼改? 會像減肥前一樣吃東西沒有限制嗎? 會開始接受高熱 ...

對症下藥！不同體型的人需要加強鍛鍊的

Harry avatar
By Harry
at 2013-03-15T18:04
對症下藥！不同體型的人需要加強鍛鍊的部位 原始圖文網址： http://www.niusnews.com/index.php/main/view/6250/130315001 俗話說：「一樣米養百樣人」，這句話用來形容即使吃一樣的食物，還是會造就不同個性 的人，而這樣的形容其實不只可以用來比喻人的個性， ...

鄭多燕dvd

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-03-15T14:26
請問一下有誰知道這段影片是哪一套dvd的動作呢?? http://www.youtube.com/watch?v=yiQ6TR5s-co 我有買的是四片的~第一片是紅褲子運動~第二片是啞鈴~第三片是灰色衣服的~ 第四片是地毯的腹部~~這是第一代的嗎?? 感恩~~ - ...

徵女生LINE嚴格督促團

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-03-15T01:38
額滿了andgt;and#34;andlt; 為了讓自己健康的減重(脂) 希望具備以下條件 一、 有運動習慣 或是 希望養成運動習慣的女生參加 (跳鄭多燕也是可以的) 二、 年齡 20↑ BMI 24↑ 女性 三、 可接受嚴格的督促 (相信我們都是為彼此好的) 四、 每日回報飲食狀況 (可拍照最 ...

買了一罐無糖蘋果醋

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-03-13T16:04
: 我就興沖沖到全聯買了無糖蘋果醋 : 會選它全只是因為and#34;無糖and#34; : 我打算明天開始來喝,但是不知道早餐吃完喝比較好,還是晚餐後再喝 at_at : 剛剛我用了特地買的量杯,倒了50cc的醋,再加上250cc的水 : 打算放在冰箱,明天喝 : 先嘗了一口,好酸!!!!!!!! : 我比 ...