[徵人]90天減重line團 - 美體

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-06-07T00:57

Table of Contents

開團動機:
前天我姑姑語重心長的跟我說「身材是女人的尊嚴啊!」
是的..胖了30公斤的我變得越來越沒有自信心,也開始容易厭惡自己的身材,於是這次我
下定決心要來努力的找回我的自信心。但是怕自己怠惰,於是想要找其他要一起努力的朋
友,互相激勵也彼此督促,希望我們都可以重新找回女人的尊嚴喔!

入團資格:
1.女生
2.年齡 24~30之間
3.減重目標至少10kg/體脂低於30%的女生。
4.希望在這90天內健健康康瘦身的女生。
(可接受輕斷食系列的減重哦。)

加入本團需要:
1.每週運動至少5天,每次至少30分鐘。
2.每天在line群組回報運動、一餐飲食、飲水狀況。
(逾2天未回報踢團。)
3.固定禮拜三、禮拜六回報體重。
4.兩個禮拜回報一次分享正身、側身,著貼身衣飾照片各1張。
(貼身的衣服較能顯現體態,方便記錄成果用。)


若你看完覺得自己有興趣有恆心者,請站內信。
附上年齡/身高/體重/line id/性別/減重目標/減重原因

團員預計收3人

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Tags: 美體

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2015-06-07T02:55
還有名額嗎?
Olive avatar
By Olive
at 2015-06-10T10:34
徵滿囉!

90天督促減重LINE團

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-06-06T15:37
看到之前有人徵求覺得很棒,但錯過了。 因此想要自己徵求看看。 自己能運動的時間通常是下班以後,有可能是走操場,有可能回家看影片跟著動。 若能找到減重方式差不多的更好,更能互相督促,早上晚上運動都ok。 也希望大家能拍上體態照片,因此限定女生。 除了減重也希望能讓身形較為勻稱美麗。 大家一起加油互相督促,迎接 ...

減脂、增肌、挑食、早睡

George avatar
By George
at 2015-06-06T01:03
目前身高: 172 目前體重: 56 BMI:18.9 心得分享: 手機排版,妨礙閱讀請見諒。 我是高個子大骨架女生,從小就被親胞姐嘲弄我胖起來一定會像座山。基於如此,我從小 就對自己的身材很是要求。再加上罩杯有小E等級,所以如果我沒有在「清瘦」範圍,穿 衣服通常會有點「孕味」...幸好我從小就有乖 ...

臉書最近很流行瘦身藥

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By Edith
at 2015-06-04T22:33
最近動態很常出現疑似是減肥藥的東西 都說效果很好 然後會po上很多人用的結果 跟說自己瘦的對話截圖 很想知道到底是什麼 有人有買過嗎? http://i.imgur.com/gSx3GeO.jpg http://i.imgur.com/UdmINou.jpg - ...

True Fitness 中和館業務報價

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-06-04T22:04
想徵求true fitness中和館業務報價 我們總共有兩個人 可使用泳池,有限次數亦可 預算有限,希望可以站內信報價,謝謝 - ...

【Beauty小鋪】有效嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2015-06-03T22:54
最近看臉書很多人在賣 想請問有人用過 【Beauty小鋪】瘦身系列的產品嗎? 效果真的有用嗎???謝謝唷 - ...