[徵人]90天減重line團 - 美體
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By Barb Cronin
at 2015-06-07T00:57
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Table of Contents
開團動機:
前天我姑姑語重心長的跟我說「身材是女人的尊嚴啊!」
是的..胖了30公斤的我變得越來越沒有自信心,也開始容易厭惡自己的身材,於是這次我
下定決心要來努力的找回我的自信心。但是怕自己怠惰,於是想要找其他要一起努力的朋
友,互相激勵也彼此督促,希望我們都可以重新找回女人的尊嚴喔!
入團資格:
1.女生
2.年齡 24~30之間
3.減重目標至少10kg/體脂低於30%的女生。
4.希望在這90天內健健康康瘦身的女生。
(可接受輕斷食系列的減重哦。)
加入本團需要:
1.每週運動至少5天,每次至少30分鐘。
2.每天在line群組回報運動、一餐飲食、飲水狀況。
(逾2天未回報踢團。)
3.固定禮拜三、禮拜六回報體重。
4.兩個禮拜回報一次分享正身、側身,著貼身衣飾照片各1張。
(貼身的衣服較能顯現體態,方便記錄成果用。)
若你看完覺得自己有興趣有恆心者,請站內信。
附上年齡/身高/體重/line id/性別/減重目標/減重原因
團員預計收3人
--
前天我姑姑語重心長的跟我說「身材是女人的尊嚴啊!」
是的..胖了30公斤的我變得越來越沒有自信心,也開始容易厭惡自己的身材,於是這次我
下定決心要來努力的找回我的自信心。但是怕自己怠惰,於是想要找其他要一起努力的朋
友,互相激勵也彼此督促,希望我們都可以重新找回女人的尊嚴喔!
入團資格:
1.女生
2.年齡 24~30之間
3.減重目標至少10kg/體脂低於30%的女生。
4.希望在這90天內健健康康瘦身的女生。
(可接受輕斷食系列的減重哦。)
加入本團需要:
1.每週運動至少5天,每次至少30分鐘。
2.每天在line群組回報運動、一餐飲食、飲水狀況。
(逾2天未回報踢團。)
3.固定禮拜三、禮拜六回報體重。
4.兩個禮拜回報一次分享正身、側身,著貼身衣飾照片各1張。
(貼身的衣服較能顯現體態,方便記錄成果用。)
若你看完覺得自己有興趣有恆心者,請站內信。
附上年齡/身高/體重/line id/性別/減重目標/減重原因
團員預計收3人
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美體
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![Megan avatar](/img/woman-biz.jpg)
By Megan
at 2015-06-07T02:55
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By Olive
at 2015-06-10T10:34
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