(徵人)徵求桃園區一起運動減肥的line社團 - 美體

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By Caroline
at 2014-06-30T17:09

Table of Contents

原PO是個標準泡芙女
體脂肪在一個月前是33
運動了一個月後，降到現在29
離標準(25)還有一大段距離 > <''

徵求住在桃園(中壢為佳)，也想認真減肥運動的夥伴們
男女不拘!!
一周運動4次
年齡層:22~30之間

有意歡迎站內信喔!
來信請附上
年齡.性別.生活作息.體脂肪.身高及體重
最重要還有line的ID
感謝:)

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Tags: 美體

All Comments

喝豆漿的選擇及時間點、蛋白質補充問題

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By Dora
at 2014-06-30T15:33
我目前是一個上班族(女，27歲)， 已開始減肥大概快一個月， 每天下班就在家附近的公園健走15圈(18：00-19：00)， 假日則是早上走20圈(8：00-9：20)， 另外飲食部份： 早餐：熱無糖豆漿和烤地瓜， 午餐：吃便當（比較常吃肉魚便當）或麵 晚餐：一樣是便當或麵（但份量減少）， 還 ...

line健康瘦小團體

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By Irma
at 2014-06-30T01:18
嗨嗨大家好 跟男友在一起四年胖了20kg 現在是25歲每天都要用電腦的自由業女子 想要開始認真減肥運動 希望可以徵2-3個人一起努力，目標瘦15-20公斤/體脂30以上 大家一起研究菜單、運動方式、還可以聊天XD 在萬華區的更好 希望可以早起一起去萬華運動中心運動 來信請附上幾個資料 1. ...

深蹲腰痠的標準？

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-06-30T00:28
最近在家認真開始想徒手做深蹲 因為沒能上健身房，只能從網路上學 想請問深蹲大家都不會腰痠嗎？ 我前幾天每天都只做50下，腰好像都沒什麼感覺 今天加碼做到100下，腰就開始痠了... 特別是做完時比較明顯，過一陣子又還好 想請問這樣是姿勢錯誤嗎？ 另外，想問大家蹲下時， 上半身真的都能維持90度挺直狀態嗎？ ...

[徵人]想找住三峽的減肥夥伴～

John avatar
By John
at 2014-06-29T15:49
我也住三峽，可以交流一下？希望減7～10kg 　 剛註冊，第1次發文，不熟悉使用方法，尚請見諒！ - ...

TANITA 三合一體脂計 BF047 特價

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-06-29T11:27
剛在省錢版看到udn吹風機特價 順便逛了其他物品 發現TANITA 6-99歲適用三合一體脂計 BF047 特價1299 上次在奇摩購物中心特價購買覺得還不錯 但..缺點就是它放在大理石上使用會滑 給長輩使用 要特別注意 需要下面放巧拼之類防滑.. - ...