[徵人]跑跑瘦瘦人Line團 - 美體

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-01-25T16:54

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小妹在25歲過後整個代謝變超差,
從去年開始路跑後雖然體脂有降(28 >25),但因為住的地方太荒涼,每次跑步一個人真
的有點無聊,天氣一冷這幾兩個月幾乎是荒廢狀態。

最近報了4月底的Nike 女子半馬,照訓練排程二月就要開始練習,但我真的懶得踏出那一
步,想在這徵一起在line群組督促的朋友,讓我們一起成為瘦瘦人吧!!

1、由於小妹從小體育課都是坐在樹下監督同學有沒有認真上課,因此只學會跑步這項技
能,希望也是以跑步為主的姐妹,如果有報Nike 女子路跑就更perfect ! 每週上傳2~3
次運動30分以上的紀錄圖片。

2、歡迎跟我嘴巴一樣壞但內心希望大家都好的朋友。

3、群組裡面大家可以亂聊,但我不希望出現直銷文或偏方。

4、希望這群組能快快解散,讓運動成為日常生活不可或缺的一部分,讓減肥從臉書塗鴉
牆的月經文清單中消失。

有意願者請站內信以下資訊給我,ok的我才會詢問你line Id避免你個資外洩,但願可以
在二月初開始執行啊~
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年齡:
體脂:
平時運動類型:
運動時間:
是否有報女子路跑(y/n):



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Tags: 美體

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-01-29T07:16
自己都沒心了= = 還當群主
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-02-02T22:42
板上沒有強制一定要很有心才可以徵人吧!何況我也跑了
一年並不認為自己完全沒心
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-02-04T01:54
男生無法報

如何擺脫溜溜球效應

Zora avatar
By Zora
at 2015-01-23T20:23
今天去康氏美量完體脂之後終於忍不住想上來發問 先說說我的減肥背景 我的年紀很輕 才21 高中的時候雖然沒特地減肥 可是因為住校的關係三餐都只能在學校吃 偏偏因為太難吃我每天中午只吃關東煮 晚餐才比較正常吃 然後不吃早餐 這樣持續一年我達到人生最瘦的時候156/44公斤 可是頭髮突然變少變塌 升了大學之後吃 ...

Line運動減肥團-泡芙女

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-01-23T11:25
本人年齡35歲住在台北,也是第一次在板上發文,是標準的泡芙女。 目前全身體脂用T牌有手把型號BC-622量測30.8%,肌肉骨骼很低。 身高160cm,體重45.5kg,因為沒訓練肌肉所以看起來是小胖跟鬆垮的。 我想找跟我一樣屬於泡芙型,表面看起來沒有過胖,可是不健康都是肥肉居多的。 本團要求如下 0.女生, ...

體脂肪卡住減不了!

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-01-22T23:58
現在我身材持續鍛鍊 出現瓶頸 發現身材跟一個多月前差不多 http://i.imgur.com/czvq6Z2.jpg 我很努力減 每天持續訓練 想要腹肌明顯一點 但是上面就是一層 蓋住了 早餐:起司蛋吐司或是烤肉吐司 午餐:學校供應營養午餐 固定一人份 晚餐:1-2碗飯 3指大小的豬肉一塊 固定1-2碗湯 ...

徵人 信義健身工廠 早上運動

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-01-22T12:33
有人在早上7-9這時間運動的嗎? 想找人一起運動。 回站內信 - ...

徵新莊健身工廠銀卡期限到今年

Delia avatar
By Delia
at 2015-01-21T19:04
想要徵求新莊健身工廠的銀卡 因為上班關係不需要金卡andgt;andlt; 然後今年底就要出國 故請問大家是否有銀卡且到今年的 不好意思打擾了 不曉得有沒有違規 如有違規會自D 十分感謝 -- Sent from my Android - ...