徵人一起跑步--台北大稻程運動場 - 美體

By Carolina Franco
at 2012-07-07T23:56

Table of Contents

一起跑步不無聊^_^
我是女生，如果是女生一起為佳哦
有意者請站內信

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Tags: 美體

All Comments

By Valerie
at 2012-07-09T11:01

http://ppt.cc/yP_u 如何在家也能一個月瘦3~4公斤？
由專人為您講解^_^

背部跟手臂連接處怎麼練

By Carol
at 2012-07-07T18:32

不是掰掰肉喔，是手臂靠近背部的那一塊，比掰掰肉還要上面只要手自然放著，這一塊肉就會呈現滿出來的狀態 (所以很多女星拍照時手都會故意插腰，這樣這一塊才不會滿出來) 通常只要這一塊滿出來，看起來都會很肉，也不敢穿無袖衣服示人不知道這一塊肉要怎麼訓練，才不會看起來很肉呢? - ...

吃不到基代怎麼辦

By Belly
at 2012-07-07T16:28

我160cm/48Kg 基代1210 我之前因為使用藥物代謝變差整個爆肥靠運動瘦下來了現在還是維持天天重訓有氧一小時以上但我食量本來就很小平常早餐店一個漢堡一次吃不完加上最近太熱食慾減退有時候吃來吃去還喝牛奶也只有吃到1000卡出頭請問這時候是就算了還是吃點巧克力布丁之類的補熱量？怎 ...

一起去體驗伊士邦運動高雄三多SOGO

By Rae
at 2012-07-07T16:22

康是美的體驗券想找人一起去~~~ 地點三多SOGO 時間皆可但希望早上或下午五點前(感覺人比較少?!) 站內信~~~~謝謝 ^^ - ...

夏日瘦身班開跑

By Anthony
at 2012-07-07T14:55

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

小小腹肌見客了!

By Yuri
at 2012-07-07T00:22

目前身高： 160 目前體重： 45kg BMI：小於18.5 ... 可是我不是想減重andgt;andlt; 目前體脂肪：19% 心得分享：小小腹肌圖(我是女生) http://0rz.tw/wchfK 今年二月底離職後好好檢視了自己的身體，上了一年多的班體脂肪一路從18%飆升到23 ...

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