徵求 高雄wg 晚上周末 - 健身

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By Hedy
at 2018-11-17T01:37

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徵求效率巨巨一起練 主要是啞鈴槓鈴 互相幫忙督促 重量上去有人輔助 避免受傷 站內
喔

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Tags: 健身

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熱量的概念是不是不準

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By Valerie
at 2018-11-16T23:13
※ 引述《sec5566 (sec)》之銘言： : 熱量就是拿東西去燒得出可以燒多少熱能， : 那每個人的吸收能力又不同， : 一碗白飯三百大卡， : 搞不好我吃就三百，你吃一百， : 算熱量是不是應該要有更準確的算法 : ----- : Sent from JPTT on my Sony H4331. 當 ...

Powerblock u50請教

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By George
at 2018-11-16T22:54
剛剛入手了山寨版的u50有穩定性的問題想請教各位 u50調節重量的方式有兩種: (一)本體內的兩個配重鐵塊 (二)是利用插銷來增加槓片 不知道(一)的open/close擋板跟(二)的插銷穩定度如何 u50看到實物時比我想像中大了一點點 有點怕在操作過程中將啞鈴轉來轉去的時候鐵塊或槓片會脫落 ...

World Gym的Express會一直開嗎？

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By Heather
at 2018-11-16T18:51
昨天去南崁出差的時候看到那裡要開一家WG Express店 https://i.imgur.com/K2bEdPH.png 原本以為只是要開一般的管，看臉書才發現不是 一個月588真的蠻便宜的，但聽說熱門時段器材可能很常要排隊 不然就是要挑冷門的時段去 如果多開幾家的話應該就可以分散人潮了，或許還可以推出多點 ...

大家怎麼拒絕教練課的

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By Jacky
at 2018-11-16T18:35
拒絕超簡單的啊， 你就跟他說你已經有請教練了， 是親戚，在XX地區開工作室， 因為地點比較遠，一星期只會去一次， 如果他問親戚工作室的事， 如果你怕穿幫，你就說這是私事不想回答。 說什麼沒預算、想自己練...等等那些， 表示你還是會有機會買他們的課程， 是他們的潛在客戶，他們當然會巴著你不放。 不過還是 ...

NSCA-CPT考後心得，閒聊字多注意

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By Anthony
at 2018-11-16T17:28
各位巨巨大家好，小弟弟韋德於今日通過了NSCA-CPT 想說版上沒有太多的考試心得分享，就來閒聊一下心路歷程 至於報考過程，版上有高手附圖詳解我就不贅述 ---------------------心路歷程開始-------------------------- 我得說掏出信用卡的時候充滿許多不安感，比網購買 ...