用瘋牛訓練法到week 2
結果學校健身房把唯一一台握推蹲舉架換掉 連槓片還有長槓都不留...
變成史密斯架 我的槓鈴划船 硬舉都沒辦法做了...
怒了想直接去外面練
徵求鳳山廠會籍轉讓
麻煩意者站內信 感恩!
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