徵求食譜 - 美體

By Odelette
at 2009-02-27T20:11

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: lovflo (Darrenshouw) 看板: FITNESS
標題: 徵求食譜
時間: Thu Jan 22 00:49:18 2009

想請問各位板友
手上是否還有保留之前kii111這位板友分享的食譜

因為分享的連結網站全部都失效了
K板友也從去年六月就都沒再上線過
所以想請求手邊有這份食譜的板友
麻煩寄站內信跟我聯絡我會很感謝你的～

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Tags: 美體

All Comments

By William
at 2009-03-03T02:49

想要+1~希望有好心大大可以分享謝謝喔^^

By Gary
at 2009-03-06T18:52

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Olivia
at 2009-03-10T05:28

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..

By Susan
at 2009-02-27T17:53

這裡有個問題.... 一個50公斤的人每天吃2000大卡，10年後還是50公斤這樣看起來是對的沒錯但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡，10年後變成50公斤？我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢？畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡) 怎麼從70公斤變成50公斤呢？？？ - ...

該買x-bike還是飛輪

By Gilbert
at 2009-02-27T17:35

最近才知道x-bike看起來效果也不錯這禮拜才把過年前買的二手騎馬機賣掉實在是他的運動量太少了我喜歡運動量大一點的但是看到之後好像要出飛輪那我到底該買x-bike還是飛輪呢聽說飛輪不能隨便自己用這樣很容易受傷是這樣嗎大家給個建議吧另外飛輪到底何時會推出阿有說跑步機3月會有那飛輪呢 - ...

減肥菜單

By Irma
at 2009-02-27T17:25

我163cm 目前63kg(2/15量是65.5) 之前有試過節食減肥但很有次手術後補身體所以馬上快就復胖了前二個星期還胖到快要66 肚子一圈肥油都已經溢到褲頭上了且大家都問我是不是又有孕了讓我好傷心所以下定決心要好好把體重減下來目前一個星期會排三或四天去運動運動方式是快走30分以上但不會到 ...

很難瘦的我...XD(含中醫心得)

By Iris
at 2009-02-27T16:05

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: mimi0305 (我討厭這個世界) 看板: FITNESS 標題: [減肥] 很難瘦的我...XD 時間: Fri Feb 27 14:28:49 2009 抱歉，我從F版轉過來，希望可以給我點意見...不好意思！ (PS：我想要靠運動跟飲食調整減肥 ...

10公斤減重計劃~

By Zenobia
at 2009-02-27T15:39

10公斤減重計劃（一）我的基本資料身高：153公分體重：58公斤（昨天晚上量的）（二）平常飲食早餐：早餐店的火腿三明治（12元或15元那種）+（低脂鮮奶+大麥片一杯）或麵包店鮮奶吐司2片抹草莓果醬+（低脂鮮奶+大麥片一杯）午餐：自己帶便當：飯量約半碗，二個青菜，一個肉。 ...

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