這裡有個問題....
一個50公斤的人每天吃2000大卡,10年後還是50公斤
這樣看起來是對的沒錯
但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡,10年後變成50公斤?
我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢?
畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡)
怎麼從70公斤變成50公斤呢???
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一個50公斤的人每天吃2000大卡,10年後還是50公斤
這樣看起來是對的沒錯
但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡,10年後變成50公斤?
我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢?
畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡)
怎麼從70公斤變成50公斤呢???
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