-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥.. - 美體

Susan avatar
By Susan
at 2009-02-27T17:53

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這裡有個問題....
一個50公斤的人每天吃2000大卡，10年後還是50公斤
這樣看起來是對的沒錯
但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡，10年後變成50公斤？
我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢？
畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡)
怎麼從70公斤變成50公斤呢？？？

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-03-04T03:59
有一個可能是：70kg的人 每日需要消耗能量較多
Olive avatar
By Olive
at 2009-03-08T14:00
2000大卡可能是一個50kg的人要維持體重的能量
70kg的人需要更多的能量 於是乎身體需要能量...
Jack avatar
By Jack
at 2009-03-12T16:13
接著就會從可以挖能量的地方挖能量出來用..
體重慢慢會趨近50... 你想一下 一台飛機跟一台小綿羊耗油量
的不同 不過我想10年後或許不會到50 畢竟代謝會下降
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-13T15:49
就是這樣　Ｊ大的意思是好好吃東西　其實不需要運動也不
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-03-16T04:18
會胖　同樣身高的人體重會不一樣　就是因為重的那個人
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-19T19:40
吃的比較多　　所以他如果變成正常食量　就會慢慢瘦下來
Tom avatar
By Tom
at 2009-03-20T18:08
所以我們胖的都是因為暴食?
Erin avatar
By Erin
at 2009-03-25T01:08
有可能吃太多有可能吃不對 有可能代謝問題 很多可能
Heather avatar
By Heather
at 2009-03-26T04:43
會胖與不容易胖的體質與 1.基礎代謝率 2.內分泌(如甲狀腺)
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-28T09:52
3.腸胃吸收能力(所以吸收不好的人怎麼吃都不會胖)
這些有很大的關係 接下來才跟你吃進去的東西與熱量有關
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-29T02:18
我要說腸胃不好也會胖 我就是好例子 = = .
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-31T18:34
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-03T23:57
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

10公斤減重計劃~

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-02-27T15:39
10公斤減重計劃 （一）我的基本資料 身高：153公分 體重：58公斤（昨天晚上量的） （二）平常飲食 早餐：早餐店的火腿三明治（12元或15元那種）+（低脂鮮奶+大麥片一杯） 或麵包店鮮奶吐司2片抹草莓果醬+（低脂鮮奶+大麥片一杯） 午餐：自己帶便當：飯量約半碗，二個青菜，一個肉。 ...

實驗組XD

Mason avatar
By Mason
at 2009-02-27T13:57
大家好久不見(你哪位?哈哈)前鎮子在忙著開學和考試,之前有跟大家分享過 瘦身的秘訣,也就是使用每天慢跑而瘦了十幾公的那位,現在已經維持一年又兩個月了 當然其中也是很努力的跟復胖戰鬥,瘦身最難就是維持了說,然而寒假期間依舊使用跑步 不過沒有去年來的天天跑,應該是說漸漸減少運動量,(以下是我自己的想法) ...

有人減重容易想睡嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-02-27T13:42
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: question18 (晡) 看板: FITNESS 標題: [討論] 有人減重容易想睡嗎 時間: Fri Feb 27 13:42:05 2009 小弟目前在減脂 所以每餐會都盡量以正常飲食再吃少一點 每天運動60分 4500M跑步+重訓 可是目前早上 ...

咖啡能減肥?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-02-27T13:42
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: question18 (晡) 看板: FITNESS 標題: [問題] 咖啡能減肥? 時間: Fri Feb 27 11:59:57 2009 小弟最近早上8:30習慣喝咖啡一杯咖啡(即溶咖啡OR黑咖啡) 發現精神會忽然好起來一整個早上 並且有個狀況是 ...

減肥計畫

Andy avatar
By Andy
at 2009-02-27T13:41
20歲 153 66 是個矮小的胖子 今年寒假結束後決定要開始認真減肥 經過一堆過來人的經驗 自己擬定了一個減肥計畫 早餐(8:00~10:00) 全麥抹茶吐司 or 全麥肉鬆小黃瓜吐司(不加蛋不抹美乃滋) 加上一杯紫山藥黑米仁(83卡) 午餐(11:30~12:30) 自助餐 三樣菜+飯是小碗飯的 ...