徵高雄岡山line 減重團（3-5人） - 美體

By Valerie
at 2014-11-15T00:29

Table of Contents

每次想跟團總是晚了一步!自己徵比較快
放縱一段時日了，再不好好督促恐怕後果不堪入目呀～

條件
1. 25-40歲
2.目標減重5公斤以上
3.遵守少吃多動原則
4.每日回報飲食運動
5.每週回報成果
6.歡迎真的下決心想減重來分享
互相鼓勵
7.站內信
請告知
年齡
目標減重幾公斤
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--@ 徵滿團
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Tags: 美體

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減肥不必靠節食的另類減肥法

By Leila
at 2014-11-14T21:36

看了好想回一下我最近的心得，我實施飲食控制好一段時間了，看了很多減重部落客文章，爬了很多文，看了很多書，加上自己其實也愛下廚，所以每天自己準備兩餐，現在已經沒有特別計算熱量，食物內容就是以原味不加工食物為主，避開精緻澱粉，以前很愛吃白米，現在會以糙米或黑米混白米一起1:1煮(還沒習慣純糙米)， ...

減肥不必靠節食的另類減肥法

By Carol
at 2014-11-14T20:05

最近看到一篇關於減肥的文章覺得還不錯耶:) 平常聽到減肥都說要吃得很少或是節食才會瘦但是這對我來說根本就是不可能的事啊~~~~~~~~~~ 而且這種做法對身體也不好(唉~身體壞了很麻煩的啊) 我看到文章上面寫說一週的其中一天可以訂為美食日，吃自己喜歡吃的食物其他餐可以地瓜或是山藥等等粗纖維的 ...

男生怎麼瘦屁股

By Zenobia
at 2014-11-14T20:04

基本資料性別：男年齡：19 身高：171 體重：67 體脂率：17 小魯屬於下半身比較粗壯的尤其臀部特別粗(臀圍90.一支腿60) 穿緊一點的褲子屁股都會隴起，不好看也怕被拖去月工 -- Sent from my Android - ...

TANITA體脂計Y購特價

By Gilbert
at 2014-11-14T13:42

不知道可不可以貼連結，請大家上Y購每日好康查詢觀察這家體脂計很久了，好友家裡也有TANITA的，說是跟醫院測的數據都一樣，這家體脂計的實體通路不多，也沒什麼百貨公司設櫃，好不容易等到Y購有做半價優惠，立馬訂了兩台，一台放婆家，一台放娘家減肥斷斷續續了一陣子，主要是因為看不到體重上有明顯的變化再加上體 ...

Force Fitness 11/15-11/21免費體驗課程

By Zenobia
at 2014-11-13T22:44

Force Fitness即將開幕囉我們將推出課程讓大家免費體驗想要鍛鍊曲線卻不知道如何下手嗎？ Force Fitness有專業的教練指導詳細課程體驗表請詳 http://ppt.cc/DhJ- 日期：11/15-11/21 地址：台北市中正區南昌街二段192號2樓 (古亭捷 ...

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