最近生活型態有點改變，
因為課業壓力不斷增大
我現在早、午、晚餐幾乎都沒時間吃
只有九點多回家才能吃點宵夜
不過說也奇怪
我三餐都不吃東西，完全都不會餓
也不會有任何不適感
反而覺得挺舒服的 (因為我吃東西就會脹氣)
頂多就只是嘴饞一下下而已
如果我變成 三餐不吃 留到消夜吃一餐
可是確實吃到基代(一餐之內) + 運動
這樣會瘦嗎?
還是會變胖呢?
※ 編輯: QueenFox 來自: 27.243.33.254 (11/01 22:18)
→ a00000816:也許會瘦 但感覺不太健康 對胃不好 11/01 22:20
→ pttton:我覺得早餐一定要吃，不然你的身體太可憐了 11/01 22:23
→ goodkid9:我想板娘在FITNESS板已經給你很好的回應了~ 11/01 23:42
→ nanoy:僻穀了嗎 11/02 22:59
我還不到僻穀的境界, 因為我的內心還是會想著 宵夜要吃甚麼好呢XD → chu100:要不要去做個檢查??這樣太不正常了 11/03 12:47
→ RAM4615:忙到只有一餐(到達基代)，這樣會瘦還是胖? 這樣會生病~~ 11/03 13:38
※ 編輯: QueenFox 來自: 27.241.173.121 (11/03 21:05) 推 legu:不會胖..但對身體不好 11/04 18:56
推 mimijiang:不太好說~三餐要平均，相舖也都只吃一餐不是嗎?? 12/16 23:45
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