念書提神的精油 - 精油

Emma · 2021-05-26

Table of Contents

很想念書....(非常重要的考試)
但是每當課本拿出來時瞌睡蟲就會跑出來
我實在很困擾導致念書效果很差

有塗過薄荷、有吸過鼻吸劑、喝咖啡、嚼air way(酷涼)

用盡一切方法救是會無法集中精神

請各位推薦提神的精油
謝謝

--

All Comments

Gary2021-05-28

迷迭香很適合唸書時用

Lily2021-05-29

我是歐洲赤松+檸檬。有時候會用尤加利之類把自己嗆
醒

Quintina2021-05-29

冬青白珠樹對我來說很有效～

Ursula2021-05-31

推迷迭香喔！

Enid2021-06-03

迷迭香+歐洲赤松（看要否加檸檬或萊姆）

Thomas2021-06-05

或迷迭香+芳療家的複方"好平靜"　這兩個配搭前陣子
工作時下午快睡著都有幫到我XD

Mia2021-06-06

之前大考，因有值班壓力讀書時間有限，需非常專心，
偶有偏頭痛攪局。熏香：桉油樟+胡椒薄荷，額頭濕敷
薄荷純露

Xanthe2021-06-09

不是直接針對提神，但最近在玩樹脂，查到阿拉伯地
區的人考試前會喝乳香水(用樹脂泡水)，也許可以試
試乳香精油XD

Damian2021-06-11

白千層(有次也是重要考試前大腦指定我用的)

Carol2021-06-15

我是滴陶瓷擴香塊放桌上，小範圍濃度剛好

Annie2021-06-15

板上搜尋“提神”也有很多推薦，都可以搭搭看，之
前唸書會把檸檬+迷迭香+黑雲杉+薄荷調成滾珠攜帶，
另推晶荷翰林書苑噴霧，有檸檬+迷迭香+薄荷+神聖羅
勒等醒腦精油+鵝耳櫪花精，唸書騎車提神方便好用!

William2021-06-17

迷迭香、黑雲杉、月桂，我覺得都滿可以提神的～

Zenobia2021-06-18

我是用擴香的方式

Margaret2021-06-21

我是滴精油在衛生紙上帶到工作處XD

Michael2021-06-23

薑or 黑胡椒。曾經晚上使用，整晚都是累但無法睡，
後來才知道這兩是提神的

George2021-06-24

雪松+迷迭香混入橄欖油，濃度3%抹在頭皮上按摩，補
氣提神還能兼控油

Rachel2021-06-27

滾珠和擴香都可以，但要注意頻率和濃度

William2021-07-01

可以考慮口服香蜂草純露（我我覺得對我有效）或橙
花（我沒太大感覺），我剛開始工作無法集中的時候
給我很大的幫助

Rachel2021-07-04

可以試試看戒麩質，麩質也會讓注意力不集中