念書提神的精油 - 精油

Emma avatar
By Emma
at 2021-05-26T19:51

Table of Contents

很想念書....(非常重要的考試)
但是每當課本拿出來時 瞌睡蟲就會跑出來
我實在很困擾 導致念書效果很差

有塗過薄荷、有吸過鼻吸劑、喝咖啡、 嚼air way(酷涼)

用盡一切方法 救是會無法集中精神

請各位推薦提神的精油
謝謝


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Tags: 精油

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2021-05-28T16:37
迷迭香很適合唸書時用
Lily avatar
By Lily
at 2021-05-29T11:52
我是歐洲赤松+檸檬。有時候會用尤加利之類把自己嗆
醒
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By Quintina
at 2021-05-29T14:32
冬青白珠樹對我來說很有效～
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-05-31T01:25
推迷迭香喔！
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By Enid
at 2021-06-03T04:41
迷迭香+歐洲赤松（看要否加檸檬或萊姆）
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-06-05T10:15
或迷迭香+芳療家的複方"好平靜"　這兩個配搭前陣子
工作時下午快睡著都有幫到我XD
Mia avatar
By Mia
at 2021-06-06T02:20
之前大考，因有值班壓力讀書時間有限，需非常專心，
偶有偏頭痛攪局。熏香：桉油樟+胡椒薄荷，額頭濕敷
薄荷純露
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By Xanthe
at 2021-06-09T18:56
不是直接針對提神，但最近在玩樹脂，查到阿拉伯地
區的人考試前會喝乳香水(用樹脂泡水)，也許可以試
試乳香精油XD
Damian avatar
By Damian
at 2021-06-11T17:28
白千層(有次也是重要考試前大腦指定我用的)
Carol avatar
By Carol
at 2021-06-15T07:35
我是滴陶瓷擴香塊放桌上，小範圍濃度剛好
Annie avatar
By Annie
at 2021-06-15T23:40
板上搜尋“提神”也有很多推薦，都可以搭搭看，之
前唸書會把檸檬+迷迭香+黑雲杉+薄荷調成滾珠攜帶，
另推晶荷翰林書苑噴霧，有檸檬+迷迭香+薄荷+神聖羅
勒等醒腦精油+鵝耳櫪花精，唸書騎車提神方便好用!
William avatar
By William
at 2021-06-17T15:22
迷迭香、黑雲杉、月桂，我覺得都滿可以提神的～
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-06-18T12:08
我是用擴香的方式
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-06-21T01:27
我是滴精油在衛生紙上帶到工作處XD
Michael avatar
By Michael
at 2021-06-23T04:03
薑or 黑胡椒 。曾經晚上使用，整晚都是累但無法睡，
後來才知道這兩是提神的
George avatar
By George
at 2021-06-24T16:20
雪松+迷迭香混入橄欖油，濃度3%抹在頭皮上按摩，補
氣提神還能兼控油
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-27T13:40
滾珠和擴香都可以，但要注意頻率和濃度
William avatar
By William
at 2021-07-01T14:07
可以考慮口服香蜂草純露（我我覺得對我有效）或橙
花（我沒太大感覺），我剛開始工作無法集中的時候
給我很大的幫助
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-07-04T21:51
可以試試看戒麩質，麩質也會讓注意力不集中

穗甘松的生理活性和芳療功效

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By Hardy
at 2021-05-24T20:05
有參考文獻的網頁版 https://bit.ly/3uab8MQ 穗甘松(Spikenard，Nardostachys jatamansi / Nardostachys grandiflora) 忍冬科(Caprifoliaceae)/ 敗醬科(Valerianaceae)甘松屬(Nardostachys ...

這時期常用的精油

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By Anonymous
at 2021-05-24T15:47
過去我比較少在白天點精油 可是最近事情多加上每天那種不安心的焦慮感 開始會在白天點個葡萄柚或黃檸檬 然後因為疫情偶爾會突然想搭個茶樹、尤加利 當真的焦慮到不行時會點CT20 因為手中也就這些比較熟悉 點了心裡輕鬆許多 對我個人來說這時期用精油的需求是更高了... 大家這時期也有特別常用哪幾支精油嗎? - ...

新手孕婦芳療之路(妊娠油 讀書心得)

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By Cara
at 2021-05-24T14:57
網誌好讀版:https://hanying88.blogspot.com/2021/05/blog-post.html 以下複製貼上 在得知懷孕的前幾個月我突然很熱衷精油芳療，主要是因為想透過簡單的芳療舒緩我平日 的壓力、獲得更舒適的睡眠、減緩每次都痛苦不堪的經痛，還有就是想要香香的 結果沒多久就發 ...

精油耳塞

William avatar
By William
at 2021-05-23T12:02
昨晚嘗試了精油耳塞： 兩耳各塞棉花+肯園芳香樂府的「我曾有夢」熏泡一滴 睡眠期間不時會聞到精油的味道 就好像有人把精油放在鼻頭讓我用力吸嗅 睡醒之後覺得很舒服，也睡的比平常久 可否聊聊哪些配方也能一夜好眠的呢？ 再請各位推薦 謝謝～ - ...

芳療家17種純露及6種植物油 使用心得感想

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By Gary
at 2021-05-22T20:34
圖文網誌好讀版：https://chantal1109.pixnet.net/blog/post/404714827 ◆【芳療家17種純露及6種植物油使用感想】◆ ．＊．＊．＊．＊．＊．純露篇．＊．＊．＊．＊．＊．＊ 個人覺得純露是比精油還方便的東西。精油必須調和植物油而且僅限外用； 純露則可以直接 ...