＊可轉寄、轉版！轉前請推文或是站內信告知一聲
並請留下出處是「芳療版Aromatherapy」作者是我、且推文保留就可以嘍 >//<
我在女性性版有回過這類問題的文章，但是不知道是不是被洗掉了...
這邊搭配酒神精靈再來回一篇 XD
黴菌感染基本上是真的不會根治的，但是絕對可以控制的很好
＊補充：黴菌不會根治，其實是因為陰道內的菌本來就是多樣化的
而黴菌那些的也是其中之一，但是平常若維持的好，益菌強盛
黴菌就不會肆虐，所以我們要做的是讓益菌強盛，去壓迫壞菌！
我曾經是連續反覆感染超過三年，但目前已經「兩年完全沒有復發了」
從以下幾點你可以參考看看
---生活篇---
1.不要用沐浴乳、肥皂等東西清潔私處，千萬不要！
並且不要過度清潔，適度輕輕的洗就可以了..
另外絕對不要灌洗喔！會破壞了裡面原本還在奮戰的乳酸菌們
我本身是用賽吉兒加強型天天洗，一天一到兩次
先弄出少許泡沫後再洗，簡單洗一下皺摺還有小菊花
再由前往後沖水
2.全面丟掉你的內褲，每一件都丟掉！
我目前是換穿免洗內褲，大約2～3件替換著穿，天天手洗
並且大約兩週就丟一次，意思就是一個月大約消耗4～6條免洗內褲
穿之前記得也要先洗過喔！
治療當月是可以更快一點的替換，那時候我幾乎是兩天就丟一條內褲
一個月消耗了十條左右吧 XD
這種小錢千萬省不得！
3.丟掉你的牛仔褲、緊身褲、內搭褲！
台灣這種悶熱潮濕的氣候，通風透氣絕對是非常重要的課題！
除了天氣非常寒冷、或是事務需求，我絕對都是裙類裝扮
牛仔褲？別傻了！他又厚又悶又難以排出濕氣
緊身褲？不要啦！他完全阻擋了你小妹呼吸的空間
內搭褲？看看吧！除了天氣真的好冷好冷以外，有感染問題的人真的不合適穿
4.整理環境也是很重要的，房間通風也是要點！
其實居住環境如果乾淨整潔，附著的濕氣會下降喔！（親身體驗）
還有床單、棉被等等，最好至少兩週就要換洗一次喔～
另外若室內有正常通風的話，濕氣也會下降～
5.好裸睡，不試嘛？
裸睡真的很爽....................
而且可以保持小妹通風透氣～若真的不習慣，建議可穿小小地四角褲喔！
另外裸睡的話，用油按摩之後不用等油吸收就可以睡覺了呢！多開心 XD
6.請千萬不要熬夜！
這很難我知道.. 不過為了身體健康請你真的要讓自己早點睡覺！
至少凌晨一點之前就要躺好進入放鬆狀態
7.試著用用看棉條吧！
用過之後你就會丟棄衛生棉了！
衛生棉根本就是黴菌的溫床....
黴菌表示：又暖、又濕、又有好多好好吃得養分喔 >///<
另外平日使用護墊絕對也是大忌！如果真的覺得分泌物很多很不舒服
建議你可以用個乾淨的塑膠袋，多帶兩條洗乾淨並且曬乾的小褲在身上
隨時替換小褲，絕對會比使用護墊好兩萬倍啦！
---醫療篇---
1.要求醫生換藥
這真的很重要...我換了至少三家醫院，開得藥都是一種叫做「寧司泰錠」的塞劑
你想想看，許多藥物都會有抗藥性的問題，黴菌也是不例外！
可以試著要求醫生說想換用藥物，並且記得，黴菌治療週期至少是「兩週」
兩週內除了經期以外，都應該是要認真塞藥的，不然會更容易有抗藥問題！
就算看起來症狀已經減緩，裡面可能還有滿滿的黴菌等著你不殺他，他就來殺你了！
所以用藥週期千萬不可以偷懶喔！
---如果你有伴侶篇---
1.請他洗乾淨他的手指、小弟，並且性行為之前清潔口腔
黴菌感染狀況出現後，我建議至少停機兩個月...
任何性接觸都不要有！至於要如何幫伴侶排解那就是施主您的功課了 XD
當你痊癒以後，要有性行為，也要多注意喔！
手指務必洗乾淨，並且將指甲剪掉後，再使用磨棒拋一下指尖
因為用指甲刀剪的話，會很容易有銳角，非常容易讓小妹有細小不可見的傷口
這樣一個不小心就會又感染啦！
另外黴菌感染痊癒後三個月內，建議就算有清潔，也不要讓男生幫你用手指喔～
那時候正確的陰道菌叢可能還沒建立，多多保護絕對沒有錯啦
小弟請務必洗乾淨！若男友有包莖問題，請務必請他割包，或是全程戴套！
包莖是非常骯髒的！！！！！！！！裡面滿滿可怕的包皮垢絕對是讓女生感染的兇手！
口腔清潔？為啥？
現在很多人性行為中口交已經是不可避免的一份前戲
但是口腔的細菌可能比小菊花還多喔！嘿嘿嘿嘿之前請你們一起刷個牙、用個漱口水
口氣清新又健康～嘿嘿嘿嘿起來應該是可以更暢快的啦 >///<
另外黴菌感染痊癒後三個月內，建議就算有清潔，也不要讓男生幫你舔喔～
那時候正確的陰道菌叢可能還沒建立，多多保護絕對沒有錯啦
---飲食篇---
1.治療期間以及痊癒後三個月內，請戒除任何甜食、辣、炸，並且避免過多澱粉！
黴菌是喜歡醣類的，甜食跟澱粉恰恰好就是黴菌最～～～～～～愛得飲食組合！
另外辣、炸是為了避免刺激，就像感冒一樣的道理嘍！
清淡點、多喝水、喝「無糖」優酪乳、優格都是很不錯得喔～
並且，「千萬不要喝酒！」切記、切記！
3.可考慮吃點乳酸菌補給品
我本身是有吃婦淨康，我認為是有效的
治療期間一天2～3顆，早晚分開吃
痊癒後三個月內一天兩顆，早晚各一顆
現在的話，就是一週吃個三五顆，當保養而已
---精油篇---
哈哈終於講到這個版該出現的東西了 XDDD
雖然我是在不復發之後一年才接觸到精油，但我認為也是有幫助我繼續控制的喔！
要講的是酒神系列！分別是精靈跟花園～
1.酒神精靈
這真的很蘇胡... 雖然我已經停止復發，但是有時候經前還是會因為荷爾蒙的變化
小妹會有點癢癢的，並且分泌物稍微增加（這都是正常的請不要緊張）
這時候我會使用大約0.5～1％的酒神精靈輕輕的抹在小妹身上、大腿根部
另外經期的時候，會滴一些些在小褲上，這種透心涼的感覺～～～～～～～～真好 XD
使後用，真的會感覺經期的不適又減低了！癢癢也會變不癢！
自然心理壓力也小，免疫力也相對不會變差嘍
2.酒神花園
我覺得似乎是對經痛有點效果..但是最大的重點是嘿嘿嘿嘿的時候..
所以這篇就不多寫惹 XD
希望對你有幫助喔！一起對抗可惡的黴菌吧！！
※ 引述《draster (狼小羊--披著狼皮的羊)》之銘言：
: 我真的不知道該怎麼去面對這個難纏的東西
: 西醫看了好多家，每家都是吃抗生素+塞劑
: 吃了就好，下個月又感染...週而復始不斷復發
這有可能是沒有吃完塞完一整個週期喔！至少要兩週！兩週！
: 中醫也去看了，吃了也不見改善
中醫其實跟西醫不一樣，西醫治標，中醫治本
所以中醫可能會從你體質開始調起，效果看見的會比較慢，需要更長期的抗戰
我還曾經吃過中藥，感染超恐怖的......但醫生說那是一種排毒...
: 甚至為求名醫還每個禮拜從台北開車到新竹去
: 一週自費的部分就要1300元，吃了兩個月還是不好
: 各種莓的濃縮錠和膠囊，各種乳酸菌或益生菌也吃了...沒效!!
: 內褲用手洗...沒效
: 我真的不知道該怎麼辦了......
: 是否有人有這樣的經驗
: 然後控制得宜的經驗可以提供??
: 感激不盡哪!!
其實最重要的還是生活習慣啦，真的不是花大錢或是吃很多保健食品就會好..
加油喔！
--
All Comments