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怎嚜瘦腰?? - 美體

Linda avatarLinda · 2009-03-16

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本人我體重169/ 8X

手臂很粗

腰圍跟骨盆一樣粗

就是沒有腰的那種

請問這兩個地方該怎嚜瘦阿??


教我教我

謝謝

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All Comments

Donna avatarDonna2009-03-18
有氧瘦全身.... 我想應該也會有人推
James avatarJames2009-03-21
推樓上 有氧+飲食控制(吃過基代)
Audriana avatarAudriana2009-03-26
教你教你 多爬文可以有效幫助瘦腰喔 揪咪 ^.<
George avatarGeorge2009-03-26
東榮牌
Lauren avatarLauren2009-03-27
相信你一定沒有看過置底的文章！！！！！(怒)
Candice avatarCandice2009-03-29
推薦你跳有氧舞蹈 長期 不要想短期內看到效果~~
Blanche avatarBlanche2009-04-02
減肥
Anthony avatarAnthony2009-04-03
我有些朋友也是常在問怎麼瘦 但一跟他們說"運動真的會瘦喔"
Quanna avatarQuanna2009-04-07
他們就興趣缺缺 後來就看他們一直去針灸 吃中藥 之類的
Noah avatarNoah2009-04-12
錢大把大把花下去 但是一不去就立刻回胖 真是很不聰明的作法
Dinah avatarDinah2009-04-14
東榮牌!
Ophelia avatarOphelia2009-04-14
大推東榮牌啊!!超好用!!
Sandy avatarSandy2009-04-18
東榮牌超好用的阿 馬上用馬上見效效果看得見 請認明正字標記
Enid avatarEnid2009-04-19
東榮牌+1 用過都說好
Elvira avatarElvira2009-04-22
8x,就算看的出有腰身,還不是胖= =
Jacob avatarJacob2009-04-25
我覺得可以塑褲耶!因為我也是穿塑褲維持一個型 而且可以
Harry avatarHarry2009-04-26
較少吃一點東西 穿久就會覺得很舒服!
Oliver avatarOliver2009-05-01
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX