體重機必要性 - 美體

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By Agnes
at 2009-03-16T17:37

Table of Contents

最近又一次想要認真減肥

這次是想要靠運動慢慢瘦

所以想要入手一台

有體脂功能的體重機
可以激勵自己努力運動降體脂肪


然後每天量體重

想要問問大家意見

體重機有其必要性嗎?
對大家減重或是運動效果
有明顯幫助嗎??

因為一台體脂機也蠻貴的

想要好好考慮




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Tags: 美體

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-03-21T10:17
家裡附近有康是美的話就不需要 因為太常量體重容易增加
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-03-22T00:54
壓力 每天量的話 你可能吃飽飯覺得變重了就越吃越少
事實上根本沒這必要 兩個禮拜量一次還比較好
Leila avatar
By Leila
at 2009-03-25T08:26
有閒錢在買體脂機~沒錢就買體重機~可以避免自己大吃大喝~
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-03-29T07:46
我都不看體重機..就運動 不吃宵夜 然後看鏡子就好
Olga avatar
By Olga
at 2009-03-31T15:42
不要太常量 那會很SAD 然後可能就會自暴自棄
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-03T04:00
我比較贊成天天量喔，隨時知道增減食物減的比較快。
Robert avatar
By Robert
at 2009-04-04T05:11
看褲子有沒有變緊就知道了XDD
Liam avatar
By Liam
at 2009-04-07T23:38
為什麼我去康是美問 都說沒有量體脂耶....
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-04-09T17:11
我天天量 給自己壓力 比較警覺 瘦了24kg
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-04-12T22:37
基本上我一天沒事還會多量個兩三次 XD
Edith avatar
By Edith
at 2009-04-14T19:40
應該說量要用對方法，像我之前都是每天早上起床量一次
Elma avatar
By Elma
at 2009-04-17T04:16
我是覺得真的要量，每天挑固定時候量一次就好，畢竟一
天之內體重的變化很大(吃個飯喝個水就多很多了)，但是
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-04-17T22:32
那畢竟不是肥肉，所以就不需要去計較了~~
Damian avatar
By Damian
at 2009-04-19T13:54
建議你與其量體重不如去買條皮尺量尺寸
Candice avatar
By Candice
at 2009-04-20T14:20
別人看的是你的外觀而不太有人問你體重吧?
體重可以說謊尺寸卻偽造不了啊
Edith avatar
By Edith
at 2009-04-22T04:25
推樓上~~不過會不會有人剛運動完就量~~肌肉都還在充血
Rae avatar
By Rae
at 2009-04-24T05:02
狀態腫脹~~然後又上來PO文抱怨跑步腿變粗之類的? XDDDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-04-27T12:29
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

置底文兩三問

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-03-16T15:02
我一直把這個板加在我的最愛裡 但總是隨便的進來晃一圈找些懶人減肥法 今天 我認真的看了置底文 and#34;給終於想要認真減肥的你and#34; 我身高152 體重52 因為四肢瘦 所以看起來不如實際體重圓潤 但是 卻有驚人的and#34;蜘蛛肚and#34; 和從來沒細過的and#34;水桶腰and#34; ...

high腳七號美足霜

Edith avatar
By Edith
at 2009-03-16T13:33
之前因為重拾上健身房的習慣~又穿回了我的運動鞋~ 所以腳底又開始莫名其妙地癢~ 小時候醫生就說那是異位性皮膚炎,尤其是季節交替時會復發 (但是去年我去診所拿藥時,有藥師說我是泡疹atat有醫生說是香港腳andgt; andlt; ) 真的是癢到一整個不行... 上個月我們辦公室突然團購起and#34;護足霜 ...

請問哪裡可以買到這種保養用的蠟燭

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-16T12:26
http://www.missyq.com/H/h_beauty.aspx?cBlogNo=92 在日本有一款保養按摩用的蠟燭 我在這篇文章上看到有人介紹 請問有誰知道台北哪裡有賣呢?? 或者是台北哪一家美容沙龍有用這種蠟燭按摩的課程?? 謝謝 - ...

紀老師整骨

Doris avatar
By Doris
at 2009-03-16T11:43
好讀網誌版（無圖無音樂無密碼） http://jacivelasquez.pixnet.net/blog/post/24555852 是一個很有趣的經驗。 整個流程是： 問診-andgt;熱敷-andgt;鬆弛肌肉-andgt;滑罐-andgt;整骨 （在裡面） -andgt;簡單的按摩-a ...

蒟蒻乾的熱量是不是很高?

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-03-16T11:24
也許是小時候口腔期不滿足，我嘴很饞，愛吃有的沒有的小東西 喝飲料的時候也是希望嘴巴有東西可以咬，知道珍珠熱量高（聽說一顆5 kcal） 已經慢慢戒掉，改喝椰果或蒟蒻之類熱量較低的 （雖然我知道那些還是用糖水煮的，但自己煮的and#34;無糖and#34;寒天實在是非常非常難吃 就算吃了一大鍋還是想去外面買來吃 ...