體重機必要性 - 美體

最近又一次想要認真減肥

這次是想要靠運動慢慢瘦

所以想要入手一台

有體脂功能的體重機
可以激勵自己努力運動降體脂肪


然後每天量體重

想要問問大家意見

體重機有其必要性嗎?
對大家減重或是運動效果
有明顯幫助嗎??

因為一台體脂機也蠻貴的

想要好好考慮




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