怎樣瘦身才不會瘦到胸部 - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2009-04-02T00:32

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我希望能把我過年堆積的脂肪全都消消消消掉><
但是我又不想瘦到胸部怎麼辦
最近試了一些方法
但是不知道是心理作用還是真的
感覺都先從胸部瘦耶..
救命啊!!!!!!!!

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Tags: 美體

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-04-06T12:53
多少都會拉~~運動比較不會喔
Adele avatar
By Adele
at 2009-04-07T00:43
運動也會 只是重訓可以讓胸部看起來相對變大
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-04-07T02:06
做伏地挺身好像胸部會變大耶
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-04-11T15:57
伏地挺身好難 每次都會胸部摔到地上根本是摔腫的....
Madame avatar
By Madame
at 2009-04-13T07:25
沒摔也會變大啦 所以不是摔腫的 XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-04-17T11:37
不然就準備礦泉水瓶子裝水或是啞鈴，也可以練胸
不過飲食也很重要喔，多吃蛋白質的東西，我目前都沒廋
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-04-18T07:14
到胸，還變大了XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-22T04:50
我覺得要稍微鍛鍊點胸肌好像奶奶比較撐得起來
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-24T19:54
可是我覺得都好難哦 網路上都文字敘述動作超眼花
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-04-28T00:58
安麗的纖體膠囊 讓你的脂肪長在該長的部位
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-05-02T06:36
樓上的推文很像廣告咧 我也希望我的脂肪可以長在想長的地方
不要再長在胸部了！！！
Puput avatar
By Puput
at 2009-05-06T06:47
安麗我吃過了,根本沒差...
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-05-10T09:49
讓脂肪長在該長的部位...可以拿諾貝爾獎了吧 XDD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-05-15T00:15
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-05-17T13:52
運動囉 我是去健身房 重訓練體態 不然平常我都穿Lolinya
Iris avatar
By Iris
at 2009-05-21T08:08
因為會讓被腰和背挺起來 胸部感覺有挺起來 哈哈XD

這樣減肥真的好嗎?

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-04-01T23:36
昨天有人跟我說：她同事說每天甚麼東西都吃and#34;一個拳頭大小and#34; 一個拳頭大小的飯 一個拳頭大小的菜....等等 這樣就會瘦了!! 那我甚麼都吃一個指頭大小不就瘦更快 ( ′-`)y-～ -- 你真的很怕夢醒嗎? 那你知不知道，要怎麼樣才能讓夢變成真的? 要怎樣讓這個美好的真 ...

體重一直下不來

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-01T23:33
我先說我從二月初開始減肥 已經瘦了五公斤 體脂肪降了4 搭配運動 並沒有吃的很少 而且沒有餓到肚子 中間還去吃大餐 我減肥就是勉勵自己每天運動和概略算一下基礎熱量 最重要就是絕對不餓肚子 因為我一餓就失去理智 就我的看法我有一點小小意見 : ﹝早餐﹞1. 三明治(就是有夾肉的那種) 有吐司有美奶滋 ，我覺得 ...

體重一直下不來

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-04-01T22:46
※ 引述《neostan (尼奧)》之銘言： : 減肥減到今天剛好一個月， : 說真的有點沮喪 ˊ人ˋ : 有些朋友是說看起來好像有點變瘦，有些人說看不出來。 : 看了體重機的指針又覺得好像只是誤差。 : 我身高164 體重59~61 希望瘦到52、53 體脂率很久沒量了 : 我生活其實不是很規律，先說說飲 ...

關於維生素B1B6減肥法

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By Franklin
at 2009-04-01T20:55
※ 引述《kilinkwanlun (李東海三兄弟XD)》之銘言： : （爬過舊文和精華區） : 本人是考生，身高168，體重原本52 : 有保持運動的習慣，每週參加健身房及有氧課程兩次 : 每次90分鐘 : 三餐定時定量，作息正常 : 惟有時會偷吃零食和飲料，偶爾偶爾宵夜為之 : 因為準備考試，無論是體力和 ...

大家用過最保濕的沐浴乳?

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-01T20:19
我之前因為工作的需要 很常騎機車在外面跑來跑去... 有時候曬太陽,有時候淋點小雨 皮膚好像也被影響了 變得比較粗燥.還有比較乾 連我男友都說我的皮膚快變男人了 andgt;andlt; 最近是有開始勤擦保濕乳液急救一下 但...好像還是不太夠 如果沒有擦皮膚還是乾的 想說乾脆連沐浴乳都換掉吧~ 爬文之後 ...