怎麼瘦上半身......囧 - 美體

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-08-15T00:12

Table of Contents

我是否已經詳讀全部置底文：是

基本資料

性別：女

年齡：21

身高：158

體重：60→52

BMI:20.8



話說原po瘦下來之後 臉跟上半身都沒有瘦
手臂很粗，看起來很魁

跟朋友見到面是這樣



妳瘦了耶
○ 囧
﹨︱∕↘ ∥
︱ ↘ ∕ ∥﹨
︱ ↘ ∥
╱╲ ╱╲

但是一定要低頭



大家都是問下半身的問題
有人跟我一樣胖上身嗎??
做什麼按摩好呢??


請問要怎麼瘦

大腿上有類似妊娠紋的東西
要擦什麼消掉比較好?


--
Tags: 美體

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2010-08-18T06:13
動哪裡跟瘦哪裡沒有直接關連，也沒有瘦固定部位的方式。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-08-19T21:32
我覺得你第一行一定是昧著良心說的 XDD
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-22T18:53
推樓上
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-26T21:09
推樓上和樓樓上。
Erin avatar
By Erin
at 2010-08-27T06:22
老實說置底4篇文中,第2篇第7項就有你要的答案了....
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-27T12:15
推樓上
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-30T09:16
不是只能瘦某部分...
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-09-04T00:39
再多看一點吧...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-05T12:52
有類似妊娠紋的東西應該是減太快了...我猜你是靠節食減的吧
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-09-05T14:48
靠運動慢慢減下來...比較不易有皺摺(?)
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-09-10T01:39
也不是"不能瘦某部位"，而是會先瘦哪部位不一定
中文有這麼難嗎XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-09-12T13:46
肥胖紋去美保板會有比較專業的建議。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-15T16:55
另外，按摩是幫助肌肉放鬆，不是把肥肉按消失。
Carol avatar
By Carol
at 2010-09-15T19:51
所以上半身到底要怎麼瘦壓
Una avatar
By Una
at 2010-09-18T17:21
持續運動下去，沒有哪種運動可以保證一定瘦哪裡
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-18T22:03
置底第一篇，第二點，先瘦哪裡基因決定
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-21T06:07
再不然你去做瑜伽好了，雕塑體態，也許視覺上，上半
看起來就會比較小了，
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-25T18:25
我跑步狂瘦上半身 連臉都瘦了..只好吃胖改做別的運動...= =
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-09-27T18:39
肥胖紋是快速發胖把皮撐開展生的 不是快速减重喔～
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-09-30T10:32
對阿 我的肥胖紋都是在發胖的時候跑出來的
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-10-04T08:07
想減上半身+1
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-10-07T08:25
多運動 動到後來總是會瘦到上半身的
因為我也是胖上半身 努力了快五個月上半身開始瘦了
Regina avatar
By Regina
at 2010-10-07T21:08
其實快速抽高也會長肥胖紋 ~~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-10-09T19:44
我65-->50臉看起來還是圓.後來持續運動瘦到40幾臉就瘦了!
Enid avatar
By Enid
at 2010-10-12T21:54
不過我的小腿很粗~"~ 很結實的肌肉><

最近市面上很紅的"瘦小腿"襪子??????

Andy avatar
By Andy
at 2010-08-14T22:55
我是一個喜歡跑步跟運動的女生 以前不知道要拉筋、按摩 導致小腿肌極度壯碩 後來雖然有減少運動 讓肌肉軟一點 但夏天到了(其實已經快過了囧) 我依舊不敢把我的兩坨肌肉放出去嚇人 看著街上的女生每個都穿著短褲短裙 真的很想拿刀把肌肉給剁了(不過當然不行啦) 最近逛拍賣時 看到一種and#34 ...

減肥衝刺

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By Dora
at 2010-08-14T22:49
基本資料 性別：男 年齡：20 身高：174 體重：78 生活型態：學生 問題陳述： 小弟從嚴格來說從五月底開始減肥，就是開始運動，在學校期間因為 有操場可以跑步，所以開始慢慢跑，搭配節食，跑到暑假開始後就停止了 不過體重也如願的從 ...

大家平常一週的運動量

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-14T21:32
想請問大家平常一週的運動量? 大概都一週幾次?每次多久?(跑多少m阿 之類的) 因為想替自己訂定一個目標 暑假過一個月了 整個爆肥 跟同學相約去運動 去年暑假都是去游泳 但因為晚上還要打工 覺得游泳有點麻煩 想說去運動房跑跑步機 因為只有下午有空 大太陽下跑操場我們可能會熱死....囧 如 ...

合購的x-bike來了!!!!阻力調重卻怪怪的

Heather avatar
By Heather
at 2010-08-14T19:26
合購的x-bike終於來了!!!是19807 粉色 整個組裝之後 完全沒有問題 也沒有討厭的塑膠怪味 可是試騎後發現 阻力在調重的時候 像7 或8 就會有某一個點特別難踩 一整圈只有一個點 感覺卡卡的 這是正常的嗎? 還是我的x-bike有問題呢? - ...

ㄧ天大量運動的效果

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-14T11:20
想請問各位版大 如果平常能夠運動的時間不是很長 有時候工作到很晚甚至無法運動的話 可以用假日補回來嗎? 在同一天運動五個小時消耗的熱量 跟五天運動各一小時消耗的熱量應該會是ㄧ樣的吧?! 想問的就是 對於ㄧ天運動五個小時減重的效率好嗎? - ...