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ㄧ天大量運動的效果 - 美體

Eartha avatarEartha · 2010-08-14

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想請問各位版大

如果平常能夠運動的時間不是很長

有時候工作到很晚甚至無法運動的話

可以用假日補回來嗎?

在同一天運動五個小時消耗的熱量

跟五天運動各一小時消耗的熱量應該會是ㄧ樣的吧?!

想問的就是 對於ㄧ天運動五個小時減重的效率好嗎?




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All Comments

Valerie avatarValerie2010-08-17
人體機能不是簡單的加減乘除就可以算出來的
Thomas avatarThomas2010-08-21
直接運動五個小時...對身體負擔太大。
John avatarJohn2010-08-21
別開玩笑了…那五天不吃飯 一天吃回來也行嗎？
Sandy avatarSandy2010-08-24
我建議你五天不要呼吸一天吸回來就好
Donna avatarDonna2010-08-28
我不太相信一般人一天運動五個小時有辦法愛上運動
Damian avatarDamian2010-08-29
不喜歡運動 只是為了消耗熱量而運動可以瘦下來
Ophelia avatarOphelia2010-08-30
我覺得他可能是指打五個小時的籃球之類的 大家別太苛責
Gary avatarGary2010-08-31
但是我相信你會很有可能達到目標後就不運動了
Dorothy avatarDorothy2010-09-02
打五個小時籃球的話倒是沒什麼 不夠強的話打五個小
Edwina avatarEdwina2010-09-04
時實際上場時間30分鐘
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-09-07
我覺得你可以531阿 值得投資的方案
Elvira avatarElvira2010-09-10
說是很容易
Rachel avatarRachel2010-09-12
531->每周5天 每次30分鐘 心跳110
Irma avatarIrma2010-09-15
太晚運動怕影響睡眠 也可早一點起床運動 提升整天代謝
Irma avatarIrma2010-09-18
話說 時間就像女人的乳溝 擠一擠就有了( ′-`)y-～
Rachel avatarRachel2010-09-18
後天努力一定可以彌補先天不足(代碼#1CIh9qov) 加油！
Edith avatarEdith2010-09-21
搞不好原PO的時間像板娘的乳溝，怎麼擠都沒有啊~
Emma avatarEmma2010-09-23
這樣太累了吧
Jacob avatarJacob2010-09-27
(￣ㄧ￣；)
Caitlin avatarCaitlin2010-09-28
橫....橫紋肌溶解症....
Necoo avatarNecoo2010-10-02
老實說我不相信平時沒運動,有辦法一次運動5小時...= =
Gilbert avatarGilbert2010-10-05
然後三舅你好毒喔~~怎麼可以這麼說版娘呢~~
Hardy avatarHardy2010-10-08
我在等他反駁我，然後我要嗆沒圖沒真相。
Ursula avatarUrsula2010-10-09
原來三舅是舖梗喔~~~XDDDD
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-10-12
連五個小時 你會想殺人啊...
Callum avatarCallum2010-10-14
板娘被嗆了XDD
Zanna avatarZanna2010-10-15
( ︶︿︶)_╭∩╮
Bethany avatarBethany2010-10-19
我可以自願幫板娘擠乳溝嗎>///<
Christine avatarChristine2010-10-22
只好請版娘貼張乳溝照證明三舊亂講了...
Elizabeth avatarElizabeth2010-10-25
(￣ㄧ￣；) 貼完會被浸水桶吧
Necoo avatarNecoo2010-10-26
板娘私下給我了...證明有溝了。
John avatarJohn2010-10-27
531，是半小時？新聞好像說一小時，我記錯了？
Frederic avatarFrederic2010-11-01
1是心跳一百一
Michael avatarMichael2010-11-04
板主自肥
Gilbert avatarGilbert2010-11-05
一切都在我的計算之中。
Donna avatarDonna2010-11-10
的確有溝，但是不是本人我相當懷疑XD
Franklin avatarFranklin2010-11-11
看來要全裸真人驗證才可以。
Kristin avatarKristin2010-11-12
樓上兩位看過全裸不露點的少在那邊得了便宜還賣乖= =
Ida avatarIda2010-11-12
咦！？
Rae avatarRae2010-11-15
這麼一說好像有印象。
Belly avatarBelly2010-11-19
版娘見者有份，請mail到[email protected]
Zanna avatarZanna2010-11-21
樓上，我在砍檔之前已經寄出去了，快去收信吧。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-11-23
那個信箱是我胡扯的耶三舅orz
Bethany avatarBethany2010-11-26
所以你覺得我是認真的嗎？ XDD
Olga avatarOlga2010-11-29
騎腳踏車阿...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-12-02
三舅耍我(哭
Candice avatarCandice2010-12-06
為什麼我沒收到信??
Noah avatarNoah2010-12-06
不好喔 曾試過 容易受傷
Tom avatarTom2010-12-11
先慢跑5小時給我看 (￣ㄧ￣；)