怎麼辦狂打網球..手臂變好壯!! - 美體

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-08-27T11:58

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我從學生時代就很愛打網球
一個禮拜偶而去個2、3次網球場
最近發現長期打下來手臂變壯了@@
外觀看的出來左右手大家不太一樣
想要變回原本的手
這樣我都不敢穿無袖衣服
好想變回瘦瘦的手臂喔..
不知道有什麼好方法可以變回來= =??
拜託了><


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Tags: 美體

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2013-08-30T22:13
加強左手肌力訓練?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-09-02T01:26
FED、納豆他們打幾十年差異明顯，一般人...附張照片?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-09-05T08:29
我打羽球也會這樣…..有按摩真的有差~
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-09-08T07:27
我也是給別人按(懶XD)我去的那間spa手技很不錯喔~~
美夢成真 超推~

一起運動的同伴~

Gary avatar
By Gary
at 2013-08-26T23:07
一直以來都是我一個人在為減肥奮戰 沒辦法我週遭的朋友都是瘦子=_________= 沒人陪我一起革命.... 雖然表姊也會跟我互相鼓勵，可是畢竟還是分開運動 雖然說一個人運動倒也習慣，不用受制約 不過這陣子有點倦怠期，加上成效停滯地非常嚴重 害我灰心不已，飲食控制已經又要隨便他去了... 但假 ...

中山運動中心運動課程揪團

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By John
at 2013-08-26T20:54
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1I52jNvS ] 作者: beautiful33 (secret ) 看板: FITNESS 標題: [徵人] 中山運動中心運動課程揪團 時間: Wed Aug 21 10:52:05 2013 1，中山運動中心9—10月運動課程。 2，四人(門)以上85折 ...

自己的小小健身房+電動跑步機推薦！

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By Jessica
at 2013-08-26T18:05
圖文：http://somnolentcat.pixnet.net/blog/post/32652595 由於發現自己比較喜歡快走這個運動 加上想買跑步機很久了 能夠認真天天出去快走超過一個月後才下定決心要買 剛好看到晨昌出的最新高階跑步機種價格在預算範圍內 跑道的長度跟寬度也都是理想範圍內就買了 ...

哪家的蒟蒻麵味道比較優?

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-08-26T17:13
最近天氣超熱的andgt;andlt; 所以晚上都比較沒有食慾 想說就盡量把澱粉類的食物擺在白天吃 晚上可以吃一些蒟蒻麵+大量青菜+瘦肉 不過這幾天吃了幾包蒟蒻麵 感覺是都有一點肥皂泡泡的味道?!?! 上網查 有人是說蒟蒻麵會用鹼水保存 所以吃之前要先用水沖一下 但.....我看我買的這包 上 ...

一星期減四公斤正常嗎？

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-08-25T21:00
最近因為好友在fb介紹了一家中醫，我無聊點進去看了一下。 那間中醫有貼不少成功案例出來，其中有一個人四個半月減了32公斤。 而且只需要吃中藥就好，加上配合醫師指示。一天藥才100元。 於是，我就抱著試試的心態去看了。也拿了7天藥。 醫生的指示是這樣的： ...