一起運動的同伴~ - 美體

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By Gary
at 2013-08-26T23:07

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一直以來都是我一個人在為減肥奮戰

沒辦法我週遭的朋友都是瘦子=_________=

沒人陪我一起革命....

雖然表姊也會跟我互相鼓勵,可是畢竟還是分開運動


雖然說一個人運動倒也習慣,不用受制約

不過這陣子有點倦怠期,加上成效停滯地非常嚴重

害我灰心不已,飲食控制已經又要隨便他去了...

但假日基本上是絕對會去健身房重訓+有氧的啦!!

而平常日如果沒下雨也一定下班就衝去運動

我是在台中的世X健身房,如果有同是會員的可以揪一揪:D


除了健身房,我希望假日晚上也可以揪人一起運動

我基本上是去大里國光路上的運動公園跑跑走走

如果有同伴的話,其實我想要一起跳繩或打打球什麼的比較有趣

雖然我不會啥球類運動也沒有器材=___=

我是會丟接壘球啦(練手臂???但我也沒球跟手套XDD

不然快走比賽也可以啊~有人一起玩一起運動比較不會悶:P


以前也有在台中板徵人一起運動,可是要配合好時間等等又好難(倒

我只是想找個有毅力、時間可以配合一起運動的同伴啊...


如果有意願一起剷除肥肉的同胞就寄信給我吧~~~

我們可以討論運動時間跟地點:)



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All Comments

一星期減四公斤正常嗎?

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By Sierra Rose
at 2013-08-25T21:00
最近因為好友在fb介紹了一家中醫,我無聊點進去看了一下。 那間中醫有貼不少成功案例出來,其中有一個人四個半月減了32公斤。 而且只需要吃中藥就好,加上配合醫師指示。一天藥才100元。 於是,我就抱著試試的心態去看了。也拿了7天藥。 醫生的指示是這樣的: ...

東海一起運動的女孩兒

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By Rachel
at 2013-08-25T17:16
好不容易減了個幾公斤的肉 最近似乎又有些怠惰了.. 有沒有住東海附近的女孩要一起運動的 有伴比較可以持續 運動時間固定是晚上 7點過後都OK.. 約更早也可以討論..不用加班都好談 跑步或騎腳踏車或游泳都行 之前會去東大跑步.. 偶爾也會出去騎車.. 最近跟本來一起騎車的好朋友有點爭執 所以沒有車友了andg ...

小腿水腫瘀青

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By Frederica
at 2013-08-24T17:19
爬文小腿水腫瘀青是下肢血液循環不好 和腎臟有關 我的確腎臟比較弱 怕冷 這幾天感冒 水又喝少 全身水腫 小腿腫脹的很厲害 小腿的腿型變得很難看 以前很愛穿高跟鞋 又靜脈曲張的問題 最近小腿水腫 腫在腳踝旁 很明顯一塊突出 又到處都是瘀青 請問有甚麼方法可以改善 若沒改善 ...

推薦網路/開架瘦身霜消橘皮

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By Victoria
at 2013-08-23T00:33
請大家能不能推薦開架/網路的瘦身霜,預算在300上下 重點不在減肥,是想邊運動的時候擦,加強消橘皮的效果(我是橘子人) 但重點是不要發熱、或是會辣的,之前買錯了一罐,這種天氣一擦完整個想撞牆,還跑去沖冷水看能不能沖掉,現在只好把它冰起來等寒流時再用,要不會有感覺的 PS 我發現發熱霜其實有省電的攻效耶 ...

中和,中午一起運動的朋友

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By Frederica
at 2013-08-22T17:50
地點,中和世界健身中心 上班族 平常星期一至六的中午12點至1點半(固定的時間),星期日則要另外再約 下班時間比較不固定,因此晚上也不好確定時間 當然若有朋友想晚上一起過去的,當然可以另外約 本身有運動的習慣 對健身有興趣 平常靠健身運動維持身體健康 中午的時間的確比較 and#34;間介and#34; 但 ...