小腿水腫瘀青 - 美體

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爬文小腿水腫瘀青是下肢血液循環不好 和腎臟有關


我的確腎臟比較弱 怕冷 這幾天感冒 水又喝少 全身水腫


小腿腫脹的很厲害 小腿的腿型變得很難看


以前很愛穿高跟鞋 又靜脈曲張的問題 最近小腿水腫


腫在腳踝旁 很明顯一塊突出 又到處都是瘀青


請問有甚麼方法可以改善 若沒改善


是不是 腿型就會固定了!! 很擔心....

泡熱水?

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All Comments

Carol avatarCarol2013-08-28
抬腿、按摩、拉筋
Oliver avatarOliver2013-09-01
補充鈣和b群多喝水做大腿肌重量訓練都有幫助瘦小腿