小腿抽筋 - 美體

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不知道在哪裡發文 希望沒有違規才好

昨天晚上睡覺 大約到半夜的時候
突然兩隻腳的小腿同時抽筋
尤其是小腿肚的地方非常痛
整個人在半夜被痛醒之後
還因為太痛動彈不得……真是欲哭無淚

早上起床之後兩腳的小腿都都好酸痛
感覺筋都抽住了……不太舒服

有人知道原因嗎? 還是因為七月到了Q_Q?




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All Comments

Rebecca avatarRebecca2013-08-27
我也會耶!都是睡覺時無意去做踮腳拉筋就抽 但白天就整個
很正常 即使做一樣動作也不會抽筋 真怪~
Adele avatarAdele2013-08-29
覺得要抽筋的時候ㄧㄠˋ
Damian avatarDamian2013-09-01
補充鈣質?
Leila avatarLeila2013-09-03
要起床站著,讓小腿著地,疼痛會減少超多的!
Doris avatarDoris2013-09-06
坐起來腳踩地再把另一邊手舉高會好很快 ex左腳抽筋舉右手
Connor avatarConnor2013-09-09
雖然很滑稽 但要試試看 超有用XD
James avatarJames2013-09-11
倒退走很有用!
Selena avatarSelena2013-09-13
+1,每次都在睡最熟時來襲,會痛到身體捲曲摸小腿竊叫,但
Jack avatarJack2013-09-16
神奇的是眼睛都沒睜開過,呈現睡眠要醒不醒狀,幾次下來覺
Poppy avatarPoppy2013-09-21
得有時走太多路小腿太酸就會發作,平時睡前躺好我會動動二
Selena avatarSelena2013-09-23
腳的腳掌,就是腳根頂著床立起腳掌,這樣會拉到小腿的筋
Frederic avatarFrederic2013-09-23
但最有效的是抽筋時咬牙就是不要曲腿,硬伸直腿一下就好了
Edwina avatarEdwina2013-09-24
我是從腳底版整個抽起來的欸~昨天下雨是奔回家
Valerie avatarValerie2013-09-25
喝牛奶會好一點
Candice avatarCandice2013-09-29
沒錯...一抽筋要立刻站起來~~~站直...會好很多~~
John avatarJohn2013-09-30
我最近也一直抽...人家想睡覺嘛> <
Doris avatarDoris2013-09-30
最近也是常常拉傷跟抽筋~
Liam avatarLiam2013-10-01
吃點香蕉會改善