小腿抽筋 - 美體

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-08-22T17:36

Table of Contents

不知道在哪裡發文 希望沒有違規才好

昨天晚上睡覺 大約到半夜的時候
突然兩隻腳的小腿同時抽筋
尤其是小腿肚的地方非常痛
整個人在半夜被痛醒之後
還因為太痛動彈不得……真是欲哭無淚

早上起床之後兩腳的小腿都都好酸痛
感覺筋都抽住了……不太舒服

有人知道原因嗎？ 還是因為七月到了Q_Q?




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Tags: 美體

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-08-27T07:58
我也會耶!都是睡覺時無意去做踮腳拉筋就抽 但白天就整個
很正常 即使做一樣動作也不會抽筋 真怪~
Adele avatar
By Adele
at 2013-08-29T02:36
覺得要抽筋的時候ㄧㄠˋ
Damian avatar
By Damian
at 2013-09-01T01:05
補充鈣質？
Leila avatar
By Leila
at 2013-09-03T10:14
要起床站著，讓小腿著地，疼痛會減少超多的！
Doris avatar
By Doris
at 2013-09-06T12:45
坐起來腳踩地再把另一邊手舉高會好很快 ex左腳抽筋舉右手
Connor avatar
By Connor
at 2013-09-09T21:43
雖然很滑稽 但要試試看 超有用XD
James avatar
By James
at 2013-09-11T00:50
倒退走很有用！
Selena avatar
By Selena
at 2013-09-13T06:18
+1，每次都在睡最熟時來襲，會痛到身體捲曲摸小腿竊叫，但
Jack avatar
By Jack
at 2013-09-16T18:12
神奇的是眼睛都沒睜開過，呈現睡眠要醒不醒狀，幾次下來覺
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-09-21T15:34
得有時走太多路小腿太酸就會發作，平時睡前躺好我會動動二
Selena avatar
By Selena
at 2013-09-23T05:26
腳的腳掌，就是腳根頂著床立起腳掌，這樣會拉到小腿的筋
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-09-23T21:59
但最有效的是抽筋時咬牙就是不要曲腿，硬伸直腿一下就好了
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-09-24T19:55
我是從腳底版整個抽起來的欸～昨天下雨是奔回家
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-09-25T03:03
喝牛奶會好一點
Candice avatar
By Candice
at 2013-09-29T07:41
沒錯...一抽筋要立刻站起來~~~站直...會好很多~~
John avatar
By John
at 2013-09-30T15:20
我最近也一直抽...人家想睡覺嘛> <
Doris avatar
By Doris
at 2013-09-30T21:37
最近也是常常拉傷跟抽筋~
Liam avatar
By Liam
at 2013-10-01T18:15
吃點香蕉會改善

請問我的標準體重該是多少?(男)

Queena avatar
By Queena
at 2013-08-22T17:11
大家好 可以幫我建議一下標準的體重該是多少嗎? 昨天公司員工體檢 才讓我差點傻眼 已經兩年多沒量體重的我 昨天一量68.4kg 以下是我目前的基本資料 32歲 男生 腰圍82cm 身高171cm 有肚子 我印象中我的體重都在65左右才對 但昨天體檢 我才發現我胖到68kg了 所 ...

平日晚上-大安運動中心-有氧

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-08-21T17:18
限女生喔 本身是胖胖體脂高的上班族 想在平日下班後 一起到大安運動中心上有氧舞蹈的課程 希望找到想一起運動的女生 比較有伴 目前屬意周一晚上19:30~20:25的魅力塑身有氧 若是周一不能配合 其他時段也ok 另想再找一天 到健身房跑步或重訓30分鐘到一小時 希望有興趣的女生來信 謝謝^^ - ...

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