怪獸是不是很討人厭呀 - 健身

Dora avatar
By Dora
at 2021-09-22T18:08

Table of Contents

體型說真的不是很準
我覺得是這樣啦
就按照相同的體重來當參照
三項能舉得比其他
非重量相關(舉重、健美、健體等)的專項運動員還重
那就表示他的確有資格也夠專業

館長我認為資格夠了(三項600)
另一位
聽說有在拍youtube
坐等大師博士示範

--
Tags: 健身

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2021-09-24T12:04
館長光S跟D就六百了你是不是搞錯什麼了
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-09-23T15:54
中槍前印象中是300 200 300 這附近
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-09-25T09:50
館長沒蹲到300，大概250
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-23T15:54
什麼咖？博士向來不鳥酸民的意見。
Eden avatar
By Eden
at 2021-09-25T09:50
能舉多重跟專業根本扯不上關係，特別是胖子靠腰帶，很容易就能比瘦子撐起更多重量，這才是那些胖子以為自己核心強的
Isla avatar
By Isla
at 2021-09-23T15:54
幻想。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-09-25T09:50
大家都想要江凱傑那種力量跟身材吧
Iris avatar
By Iris
at 2021-09-23T15:54
雖然他用藥
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-25T09:50
胖子這麼猛? 還是吸氣後後胸腹特別粗?
Queena avatar
By Queena
at 2021-09-23T15:54
體重越重本來就容易扛更重啊 所以才會用幾倍體重來看 強的是那些3-4倍體重的好嗎…. 館長體重跟扛的重量對於台灣健力強者根本呵呵每次看到館粉吹館長吹到他好像台灣健力王一樣就覺得
Madame avatar
By Madame
at 2021-09-25T09:50
好笑
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-09-23T15:54
也不能用幾倍體重來看 體重越重的倍數越低
Madame avatar
By Madame
at 2021-09-25T09:50
Ray Willams也就剛好三倍
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-09-23T15:54
體重越輕倍數有可能越高啊，像郭婞純就能蹲到3.5倍

館長是不是很討人厭啊

Damian avatar
By Damian
at 2021-09-22T10:29
對照板上的怪獸討論一文 相對也是推崇大重量訓練名人 館長陳之漢也是類似的例子 他開創了成吉思汗品牌 及相關健身房和許多產品 對於陳之漢的其他政治傾向 或延伸的電商產品這裡就不討論了 到底什麼才算健康呢 3項500公斤以上的人 會比能跑完全馬的老年人健康嗎？ （這邊可以參考陳之漢跟郭董爬山這 ...

要怎麼去應對長時間休息後的退步

Liam avatar
By Liam
at 2021-09-22T10:19
小弟在今年五月疫情前也陸陸續續運動了近一年 一開始是抱著改善體能加稍微減肥的心態 在過程中也有收到相應的成效 但隨著疫情爆發各健身房陸續停業 加上個人要忙一些考生的事宜就中斷了近五個月 直到這週中秋連假結束才開始重返健身房 然而卻發現不論在各項運動上都有明顯的退步 不管是臥推腿推到各式器材的重量 ...

怪獸是不是很討人厭呀

Isla avatar
By Isla
at 2021-09-22T00:17
不知道從什麼時後開始 一般的機械、一些訓練動作 開始被某些人認為沒用 只有槓鈴深蹲叫做深蹲 槓鈴硬舉叫做硬舉 小弟從事幾年的體適能產業 就看過有人的胸椎尚未能正常伸展 就被教練要求一定要背槓 啪的一下，肩膀直接脫臼 也有看過後側鍊還未啟動的會員 直接用他的下輩槓鈴硬舉 明明壺鈴、六角槓等任何重量物 都可以比較 ...

放棄減肥了

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-09-21T23:49
我決定要參戰再嘴一篇啦 https://imgur.com/J8ZIGfm 這次我站p大這邊啦 我大略讀過sea大的推文 大意就是and#34;建立與食物良好的關係and#34;嘛 那我不知道我有沒有理解錯這詞的意思 大概是不用刻意控制 自然而然就能吃到對的量 大概這感覺吧? 那我也是覺得很奇 ...

健工刷臉辨識

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-21T23:10
不知道技術哪時更新了 健工的刷臉可以不用脫口罩(非官方驗證) 我在快打第二劑疫苗前總算忍不住回健身房 一開始也都乖乖脫口罩入廠 但永和廠B1、2F穿梭實在麻煩 後發現教練和清潔人員沒脫口罩也可快速辨識成功 石牌廠、中清廠我也測試通過 在疫情還混沌未明之前 還是儘量減少口罩離口的機會 給大家參 ...